有富貴包怎麽消除
富貴包其實也很常見，壹般南方人喜歡用這個稱呼。其實就是在我們這個頸椎跟胸椎交界的部位，它隆起壹個包，所以叫富貴包。實際上它主要是壹個局部的脂肪增厚。第二個就是妳老低頭以後，這個骨頭就凸起了，就顯得鼓起來。如果這種病人，他有富貴包，沒有明顯的癥狀，我就建議他挺胸擡頭註意姿勢就可以了。那如果他有壹個麻木，手的無力，走路也不穩或者頭暈，眼花這些，就需要去醫院看壹下骨科大夫，拍壹下頸椎的x光片，做個核磁，來看壹下就可以了。
富貴包的治療方法
富貴包的治療方法壹、熱敷，運動
有的人會選擇熱敷的方法來促進血液的循環，可以減輕組織的水腫，也能夠起到改善，有的人會通過適當的頸部活動來減輕寶貴包的情況，其實適當的做壹些頸椎的保健操，對改善這方面的情況會有很大的幫助，但是需要日積月累的堅持下才能有效果。
富貴包的治療方法二、手術
通過手術的方法消除富貴包，這顯然是壹種不理智的處理方式，首先這個問題並不會引起健康上的不適，另外這個問題也只會影響他個人的外在形象，通過手術來處理的，危險會比較大，也有可能會有壹些後遺癥，會影響到後背肌膚的美觀。
富貴包的治療方法三、外敷膏藥
中醫保守治療，安全無副作用，（濟愈堂，頸椎順古，安玉貼）是壹個很不錯的產品，淘寶，天貓，京東都有售，這款膏藥是由羌活、防風、三七、穿山甲 茯苓、鹿角、雞血藤、葛根、 伸筋草、骨碎補、山茱萸、當歸、牛膝等十多味藥材組方炮制而成，是以外治之法使其直達病竈，對關節組織具有營養修復作用，阻止富貴包發展和惡化，活血化淤、消腫止痛、溫經散寒為主配合中藥調理，可強腎壯骨、益氣養血，註重身體的整體調理，從而消除病變給人帶來的危害。
日常生活中有這樣富貴包的人群應當註意：
富貴包的註意事項1.盡量不要低頭看手機，看手機時可以通過擡高胳膊，來避免低頭。
富貴包的註意事項2.多做頸部運動，如經常正確的做頸椎操。
富貴包的註意事項3.避免長時間使頸部處於受力不正常彎曲狀態，不要長時間坐著看書、寫字、用電腦。
平時要養成良好的坐姿，應該要做到勞逸結合，也應該要註意適當的活動，頸椎可以適當的對頸椎進行保養