全球近10億人受精神健康問題影響，這是什麽原因導致的？

在全球範圍內，精神健康是壹個經常被忽視的健康問題。全球有約近10億人受到不同程度的精神健康問題影響，或許還遠不止如此，但是只有少數人能享受高質量的咨詢和治療。

當今社會的壓力太大了，尤其是現在的80、90後承受著巨大的壓力，遇上了教育改革，遇上了暴增的房價，遇上了物質橫流的時代，如果不買車、不貸款、不買房，在社會上連話都說不起。可買了這些東西，也會被壓得喘不過氣。在這個物質橫流的社會，妳能看到很多妳想要的東西，但是妳的工資完全提供不了妳想要的生活，而且資源是有限的，每個人都拼命地力爭上遊。精神長期受到壓抑，情緒沒有宣泄的窗口，所以感覺時常處於精神崩潰的邊緣。因為長期的壓抑而形成負面情緒能量沒有及時疏通化解，會影響日常情緒、性格、言語等行為。然後會吸引更多其他負能量，負能量逐漸增加，依然沒有化解，便會導致自我恐懼，過度自我關註，自我暗示，自我對抗。隨著負能量繼續壯大，會影響日常生活的方方面面。

尤其在中低收入國家，患有精神疾病、神經和藥物濫用問題的更加嚴重。世界衛生組織呼籲大規模增加對精神衛生的投入。精神問題如此嚴峻，已是迫在眉睫。雖然現在可以通過心理咨詢等方式能使問題有所緩解，但是我個人覺得，這還不夠全面，也很難從根源處解決問題。所以，我們不只是要增加對精神衛生的投入，還需要從文化教育上去下功夫。在此，也希望精神健康問題能夠引起越來越多人的足夠重視，讓我們的社會更加和諧美好。