頸肩腰腿疼貼怎麽用？
如果病人出現了頸椎腰腿疼痛情況以後：
壹，是日常生活中壹定要註意保暖，避免受涼，避免長時間低頭彎腰活動，避免睡床過軟，坐著時壹定要多註意坐姿，以免導致頸椎腰腿疼痛情況加重。
二，是在出現頸椎腰腿疼痛情況以後，可以加強頸腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以穩定脊椎的結構，減輕脊椎部位受力，對於頸椎，腰腿疼痛癥狀的減輕有壹定的幫助。
三，是在出現明顯的頸椎腰腿疼痛情況以後，可以行頸腰部針灸，理療，熱敷，配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療，來緩解頸椎腰腿疼痛的癥狀，以提高病人的生活質量。