有沒有在吃左旋肉堿？效果如何？吃的什麽牌子？

優恩的吧，它含左旋肉堿的純度有99.95%的，也有11年品牌，我想應該不錯的，壹般壹個月可以減7-14斤不等，這主要每個人的體質不同而定的。 我朋友也是用優恩的左旋肉堿，蠻可以的，妳可以去了解下。

麻煩采納，謝謝!