用什麽減肥效果更好?

我告訴妳壹種方法不過妳得肯吃苦才行 聽說那個方法天天3餐正常吃壹周還能瘦6斤呢 就是苦瓜減肥法。妳如果覺得他難吃可以炸成汁放在冰快盒裏 那樣很好吃的 也不會那麽苦 就跟小零食差不多 而且還能減肥。但是MM別忘咯 那個渣不要倒掉啊 壹起留著 那渣才是精華呢 加油哦 祝妳減肥成功！ 。