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為何小學生應該少看電視

看到這個問題的時候,我首先想到的是自己已經近視的眼睛,小時候不懂事,因為小學畢業的那個暑假沒有作業,然後就瘋狂地看電視,導致我初中壹上學就發現自己看不清黑板,當時還不以為意,現在追悔莫及,當然長時間看電視除了會影響視力,還會有其他的危害,下面是我總結的壹些小學生應該少看電視的原因。

1、小學生處於壹個身體發育的關鍵階段,長期近距離對著電子屏幕的話,容易造成視力的壹個損傷,影響發育。

2、對於小學生來說,看電視的時間太長,容易造成孩子的壹個註意力的下滑,對學習失去興趣。

3、大量的時間用來看電視的話,缺少與外界的溝通以及出去運動會造成孩子反應遲鈍,影響身體健康。

小學生身體正處在迅速生長發育時期,研究表明,如果孩子持續看5個小時左右的電視,那麽視力可能暫時減退30%。如果孩子的視力受損,那麽,對他將來的學習將會造成不可彌補的損失。

那為什麽會近視呢?這個需要才眼睛的結構講起,我們眼睛可以看遠看近對焦不同的距離,主要是由於我們的睫狀肌可以放松跟縮緊,同時帶動水晶體變厚和變薄,來對焦不同的遠近。特別當我們長時間看近的時候,睫狀肌是收縮的,水晶體是變厚的,長期下來我們的眼軸就快速變長了回不,也就是說如果小學生長時間看著近處的電視,眼睛壹直處於異常緊張狀態,睫狀肌不能靈活伸縮,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內壓增高,眼內組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前後軸變長,死魚眼就是眼軸變長的壹個外部表現,眼睛往外凸,變成我們所謂的真性近視軸性近視。

近視眼球軸變長(最右)

研究表明:人們在看電視時,大腦發出的腦電波和睡覺時發出的腦電波信號非常相近。也就是說,兒童在看電視時,大腦其實是處於“休息”狀態。

在看電視時,電視機豐富的色彩和跳躍的畫面直接進入到大腦中,孩子們不需要去思考,只是被動地接受視聽信息即可,這種情況下的,註意力是被動的是消極的,這種專註力叫做“被動專註力”。

但學習則不同,孩子不僅需要調動視聽系統,還需要手眼協調、觸覺區辨、前庭神經反應等等,以此來保證不跳行漏字、寫字不出格等等,大腦要不停地處於運轉狀態。

再加上假如孩子對當前的知識無法吸收,或者對所學內容不感興趣,自然沒有辦法全身心投入到學習的狀態裏。如此小學生也就容易表現出註意力不集中、好動不安等等令家長頭疼的問題。

研究人員長期觀察發現,經常看電視的孩子,性格更急躁,容易神經質。看電視對其社會交往、為人處世都非常不利。

好動是孩子的天性,所以如果整天呆在電視機前,會減少孩子活動的興趣和機會,影響他的身體健康。適當的體育鍛煉會促進孩子身體的生長發育,也會使孩子對外界充滿敏銳的反應力,如果長期不活動,不僅容易造成身體的不健康,例如肥胖,還會使孩子的反應遲鈍,與外界缺乏溝通,不知道如何與其他同學相處。

小學生正確的看電視方式

1.規定時間

約定好孩子看電視的時間,比如壹集十分鐘的動畫片,壹次只能看兩集,壹天之內整體看電視的時長不超過壹小時。父母做好監督並嚴格執行,不要讓孩子認為這項約定只是擺設,沒有任何效用。

2.選擇有意義的節目

比如科普類的小短片,兒童綜藝節目等等,幫助孩子了解更多課外知識,開闊視野。

盡量避免看壹些無聊的、沒有意義的動畫片。既影響視力,又無法產生正向引導。

3.給孩子足夠的陪伴

父母自己要以身作則少看電視,多和孩子壹起講講故事,讓妳的孩子和妳壹起復述看過的電視內容,陪伴妳的孩子。

監督好妳的孩子哦!