怎麽樣喝酒不容易醉小妙招
第1個竅門:喝酒之前壹定要多吃壹些食物,讓肚子裏面有東西,喝酒的時候才不容易醉,千萬不能空腹喝酒,空腹喝酒傷胃又傷肝,而且還比較容易喝醉,肚子裏面空空的酒精就會更快吸收,酒精進入到我們的血液中容易麻痹神經,所以就比較容易醉。
第2個竅門:喝酒的時候多喝壹些水,千萬不要喝飲料,尤其不能喝碳酸飲料,碳酸飲料和酒精結合到壹起更容易喝醉,而且對身體的傷害更大。我們可以喝壹些白開水或者是番茄汁,延緩腸胃對酒精的吸收,養胃還不容易喝醉。
第3個竅門:喝完酒之後可以喝壹瓶酸奶,可以稀釋酒精,讓酒精濃度分散掉。而且酸奶還有保護胃黏膜的作用,防止酒精傷害腸胃。用這樣的技巧,別人也不會覺得妳耍滑頭。反而會覺得妳特別聰明。
第4個技巧:喝酒的時候不要壹口吞下,更不要慢慢去品酒。配上壹些食物,壹邊吃壹邊喝,這樣就不容易喝醉,而且還會顯得妳的酒量特別好。別人也不敢輕易去勸酒!學會這些技巧就可以輕松應付應酬,不怕喝醉酒。
喝酒的相關註意事項
每個人體質都不壹樣,酒精耐受度也不壹樣,因而酒量也不壹樣,耐受度越強,酒量就越強。酒精耐受度和智商壹樣,屬於先天的,後天可以練習酒量,也會有提高。喝酒要想不醉,就壹定要清楚自己酒量,適量喝酒。
酒肉穿腸過,壹杯酒下肚,80%被小腸吸收,剩下的20%經由胃吸收。就吸收速度而言,高度酒比低度酒更快,不過由於氣泡酒中的碳酸能減少酒精在胃中停留的時間,從而使得酒精更快的進入小腸,所以如果白酒啤酒混著喝,白酒的高濃度和啤酒中的碳酸加起來能迅速把妳放倒。能不混喝酒就別混喝,混喝最容易放倒自己,這壹點且喝且註意。
喝酒之後五分鐘乙醇就可進入血液,半個小時到兩個小時血中乙醇濃度可達到最高值。快速喝酒會導致血中乙醇濃度升高得快,會導致快速喝醉。而慢慢喝酒,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
喝酒時,壹定要保持愉悅的心情,才能酒量大增。因為郁悶的心情,即使壹杯不倒,也會壹杯就吐。心情愉悅,才能興高采烈,發揮自身潛能。所謂酒入愁腸愁更愁,壹個人在情緒低落的時候,解酒酶(乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶)的分泌活躍程度難免下降,而且沒人陪著說話,從口鼻中呼出的乙醛也就少,使之積聚在體內,導致易醉。
而酒逢知己千杯少,就是好朋友之間說話開心,從體內排出乙醛也多,而且喝的時間長,乙醛有更充足的時間被轉化。