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醋的藥用功效是什麽?

1、開胃健脾。

醋可以開胃,促進唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,促進食欲。

2、抑菌殺菌。

醋的主要成分是醋酸,具有很好的抑菌和殺菌作用。病菌在酸性環境裏不易生存,如甲型鏈球菌、流感病毒等常見的致病菌都能在酸性環境下被抑制或殺滅,所以醋對呼吸道疾病有壹定的防治效果。因此,涼拌菜加醋有助抑菌殺菌。

3、降壓降脂。

有研究數據發現,每天堅持飲用壹大勺醋,可以刺激人體的血管細胞分泌壹氧化氮,它能起到擴展血管、保證血液暢通的作用,從而也能降血壓。

4、控制血糖。

經常吃醋可以減緩血糖的上升速度,特別是對糖尿病患者降低餐後血糖有較好效果。在吃米飯、面食等以碳水化合物為主的食物時,可以在菜肴中加入適量醋。

5、促進鈣吸收。

在熬骨頭湯或燉魚時不妨加入壹些食醋,它可以幫助骨頭中的鈣質溶出,增加鈣質的攝入。

6、有助減鹽。

在烹飪時可以適當加入食醋,可以有效減少鹽的攝取量。

擴展資料

四類人吃食醋有禁忌

1、正在服用某些西藥者不宜吃醋

因為醋酸能改變人體內局部環境的酸堿度,從而使某些藥物不能發揮作用。磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟形成結晶,損害腎小管,因此服此類藥物時不宜吃醋。正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時,不宜吃醋,因醋酸可中和堿性藥,而使其失效。使用慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗菌素藥物時,不宜吃醋,因這些抗菌素在酸性環境中作用會降低,影響藥效。

2、服“解表發汗”的中藥時不宜吃醋

因醋有收斂之性,中醫認為,酸能收斂。當復方銀翹片之類的解表發汗中藥與之配合時,醋會促進人體汗孔的收縮,還會破壞中藥中的生物堿等有效成分,從而幹擾中藥的發汗解表作用。

3、胃潰瘍和胃酸過多患者不宜食醋

因為醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展,而且醋本身有豐富的有機酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,而使胃酸增多、潰瘍加重。

4、對醋過敏者及低血壓者應忌用

因食醋會導致身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外,壹些對醋有不適應者應謹慎食用。患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。

人民網-醋的6大保健功效 4類人吃食醋有禁忌