幼兒如何保護眼睛
幼兒時期是視覺發育的黃金階段，全賴父母對幼兒平日的觀察，賴發現他視力發展的異常現象。人類和其它哺乳動物壹樣，並非壹生下來就擁有雙眼1.0的視力，必須藉由清晰影像落在視網膜上，視力才能壹天壹天地發育
壹般來說，視覺的立體感在三歲以前就應該成型，其後至五歲左右視力仍繼續緩慢發育，至十歲之後達到成熟階段。因此，建議父母在孩子三歲以後，就可以帶他至眼科檢查視力發展狀況，以便及早發現問題，盡快治療。有關學齡前幼兒視力的發展情況，以下是測測葆專家建議壹些觀察重點與保健方式，提供給家長作為參考。
壹.如何發現幼兒眼睛有問題？通常小孩子在壹歲以上就已經開始會辨識物體，眼球會隨著遠方的物體轉動。如果妳發現他在看遠處的時候容易瞇眼，每天需要用眼力時，頭會向某壹特定方向傾斜，並常有揉眼或皺眉頭的習慣；或者是他的眼睛容易畏光、對光線敏感，時常無緣無故流眼淚、不斷眨眼或視力發展有問題的孩子，通常不喜歡需要用眼的遊戲，例如畫圖、堆積木等，同時手眼協調的能力也較差。當他需要專註時，會習慣性地揉眼睛、用手遮眼，或有情緒上的起伏、感到緊張、易怒。
二：常見幼兒視力問題!壹般常見的幼兒視力問題包括斜視、弱視、屈光不正、視覺剝奪等。
1.斜視 所謂的斜視，是指孩子在看東西時雙眼的視線不壹致，眼球無法向同壹個方向轉動，常見的斜視為眼位偏內或偏外(內斜視或外斜視)。
2.弱視 指單眼或雙眼的視力不良，即使矯正後(配戴正確度數的眼鏡)的最佳視力，仍達不到該年齡可達到的視力。
3.屈光不正 所謂的“屈光不正”，是指裸眼視力達不到正常標準(通常是0.8)，而又不是其它疾病引起的，需借助光學鏡片矯正(戴眼鏡)。常見的屈光不正問題包括近視、遠視和散光.
4.視覺剝奪 例如先天性白內障、先天性眼瞼下垂，或角膜渾濁而造成視線被遮蔽等，視覺功能因而發育不佳。 此外，幼兒先天性的視力問題包括有先天性青光眼、先天性白內障、先天性眼瞼下垂、弱視或色盲等情況。至於壹般父母最擔心的近視問題，雖然曾有報告指出先天性近視的可能性，但是根據流行病學的探討，近視患者的遺傳率極低，換句話說，大部分的近視患者，都是因為後天的外在環境而造成的。學齡前兒童視力保健重點:如前所述，壹到三歲是視覺發展的黃金階段，為了維護孩子的視力健康，家長除了註意居家環境的安排、提供均衡的飲食、保持規律的作息之外，還要避免任何可能損傷孩子視力的行為。以下提供壹些有助於幼兒視力保健的方法，讓爸媽陪著孩子壹起養成良好的用眼習慣。
1.養成良好的生活習慣，充足的睡眠以及豐富均衡的營養，對於視力發展有極大的幫助。
2.不要讓孩子太早學習認字、寫字。現代父母望子成龍，許多孩子從托兒所就開始學習活動，當孩子視力尚未完全發育完成的時候，過度用眼可能會造成視力的損傷。建議最好多利用假日與孩子從事戶外活動，走向大自然，除了幫助孩子放松眼肌之外，還可以增進親子關系。
3.充足、舒適的室內采光。光線不足容易使眼睛吃力，最舒適、最清楚的光度為20瓦兩管以上日光燈或60瓦的電燈。閱讀時，桌面亮度至少350燭光以上，並且應使光線由左方照射，避免直接 *** 眼睛。
4.降低電視、電腦的負面影響。建議幼兒每天看電視的時間不要超過壹小時，並且每半小時休息5～10分鐘。看電視時，應該讓幼兒保持與電視畫面對角線6～8倍的距離。另外，使用電腦容易使眼睛疲勞，最好不要讓孩子太早學習使用電......>>
問題二：教師如何在日常生活中保護幼兒視力？ 1.養成良好的生活習慣
充足的睡眠以及豐富均衡的營養，對於視力發展有極大的幫助。
2.不要讓孩子太早學習認字、寫字
現代父母望子成龍，許多孩子從托兒所就開始學習活動，當孩子視力尚未完全發育完成的時候，過度用眼可能會造成視力的損傷。建議最好多利用假日與孩子從事戶外活動，走向大自然，除了幫助孩子放松眼肌之外，還可以增進親子關系。
3.充足、舒適的室內采光
光線不足容易使眼睛吃力，最舒適、最清楚的光度為20瓦兩管以上日光燈或60瓦的電燈。閱讀時，桌面亮度至少350燭光以上，並且應使光線由左方照射，避免直接 *** 眼睛。
4.降低電視、電腦的負面影響
建議幼兒每天看電視的時間不要超過壹小時，並且每半小時休息5～10分鐘。看電視時，應該讓幼兒保持與電視畫面對角線6～8倍的距離。另外，使用電腦容易使眼睛疲勞，最好不要讓孩子太早學習使用電腦。
5.定期進行視力檢查
處理壹些先天性視力異常的征兆必須馬上就醫治療以外，視力正常發展的孩子，滿三歲就應帶他進行第壹次視力檢測，之後每年固定壹至二次視力檢查，以便及早發現問題，把握矯治的黃金時期。
問題三：小孩子如何保護眼睛 小孩子眼睛保護方法 眼保健操，多看遠處和綠色
問題四：如何培養幼兒良好的用眼習慣和護眼意識 1、可以溫柔地告訴寶寶“不戴眼鏡更漂亮~媽媽更喜歡妳不戴眼鏡的樣子。但是如果不好好愛護眼睛的話，就要戴眼鏡了噢”
2、不要讓孩子玩手機玩太久。如果孩子非要玩手機的話，建議下個小伴龍，不但可以培養幼兒良好的生活習慣，家長自己還能設置休息時間，時間到了就玩不了了，孩子自然會去做別的事情
3、以身作則，不要自己抱著手機電腦不放。
問題五：幼兒園“怎樣保護眼睛”講解語 眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口，保護眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由於生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日後的學習和生活產生了很大的影響。
現在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有壹雙明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要養成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息壹會，望壹望遠處，使眼睛得到充分的休息，;堅持每天作好眼睛保健操。
註意加強營養，多吃壹些有益於我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿蔔素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此，應該在每天的飲食中，註意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要註意用眼的衛生，不要用不幹凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發現問題。
同學們，讓我們互相交流，***同保護好我們的眼睛，好好學習，***同迎接新世紀的挑戰，爭取為祖國建設多做貢獻。
問題六：小孩子如何保護眼睛 壹． 不要讓壹歲以內的嬰兒直視強光，以防損傷視力。
二． 不要讓孩子看固定不動的東西，以免引起斜視。
三． 讓兒童避免接觸銳利的玩具，以免損傷眼睛。
四． 當會看圖認字和上學以後，要預防近視。要做到“二要二不要”和“三個壹”，即：看書寫字姿式要端正，看 書時間長了要休息片刻；不要在光線暗弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。身體距離書桌壹拳，食指距離筆 尖壹寸，眼睛距離書桌壹尺。
五． 註意眼睛衛生，用專用手帕、毛巾和臉盆；不用手揉眼或用不清潔的東西擦眼。
怎樣使眼睛得到休息
孩子們往往以為，只要放下課本或作業就是休息眼睛了，比如玩會兒電腦，看看課外書，甚至閉目養會兒神。其實，這樣只能使大腦得到休息，眼睛卻依然處於疲勞工作狀態。要想真正休息眼睛，最有效的方法就是看5米以外的東西。在學校時，應到教室外活動10分鐘；在家，則應到陽臺或窗前向外眺望10分鐘。
綠色對眼睛有好處多看植物能保護眼睛嗎
綠色對眼睛有好處，並不是指綠色本身對眼睛有什麽好處，而是說遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態。如果看33厘米以內的東西，即使是綠色的，對眼睛也沒有益處。
晚上看電視關燈好還是開燈好
不少孩子晚上看電視時，喜歡把房間的燈都關上。他們感覺，這樣電視屏幕顯得亮、清晰。其實這對眼睛是不利的。電視屏幕與周圍景物明暗程度的較大差別會增加眼睛的疲勞程度，所以晚上看電視時，不應把燈全部關上，而應讓房間保持壹定的亮度，比如開壹盞3～8瓦的燈，但不要讓光線直接照射在屏幕上。
上網用眼方法
●每隔1小時休息壹下雙眼，不要持續操作。
●持續使用電腦時，要經常眨眨眼睛，防止眼睛幹澀。
●眼睛距離35厘米大的屏幕不應少於60厘米，距離38厘米大的屏幕不應少於70厘米。屏幕應放在略低於視平線的位置。
●將屏幕的亮度與清晰度調整到適當水平，以眼睛感到舒適為準。
●要經常擦拭屏幕。屏幕過臟會使圖像模糊，造成眼睛疲勞。
問題七：> 孩子應該如何保護視力呢？ 小兒3歲左右時，應進行壹次視力檢查,為避免得近視，應註意培養孩子良好的讀寫姿勢，眼睛不能離書本太近，以l尺為宜,看電視時不能坐得離電視機太近，看的時間不能太長，否則都容易造成近視,家裏的鉤針等尖狀物品不要放在床上、抽屜裏等小兒的眼睛有異物進入時，切勿用力揉眼睛，以免劃傷角膜，先可以讓小兒將眼睛閉住，讓眼淚將塵沙等沖到眼角處，再用幹凈手帕或濕毛巾輕輕擦掉小兒可以拿得到的地方，以免小兒在玩弄時傷了眼睛,