頸椎病不要緊，按摩、做操就好了？
流言內容：頸椎病不要緊，不舒服了找人按摩壹下，平時自己做做操就好了。
真相解讀：頸椎病病情復雜，處理不當後果可能很嚴重，如有不適，要及時去看醫生。而非正規的正骨按摩可能是致命的，因為部分患者的脊髓已經受到輕微壓迫，若按摩不當，脊柱會受到短暫而劇烈的沖擊，瞬間給脊髓很大壓力，這可能使神經功能瞬間惡化，甚至可能會導致永久性高位截癱。而頸椎健身操壹般動作比較溫和，適合輕度頸椎病患者日常保健，但這無法代替治療，且需要醫生來判斷。
來源：科學辟謠
評審專家（按姓氏筆畫排序）：
張宇 中國疾病預防控制中心研究員、醫學博士、碩士研究生導師
陳銳 中國傳媒大學新聞學院傳播心理研究所副教授
梅雪 北京朝陽醫院急診科副主任