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怎樣做自制烤箱牛肉幹,如何做自制烤箱牛肉幹

自制烤箱牛肉幹:美味且簡單的健康零食

對於註重健康和美食愛好者來說,自制烤箱牛肉幹是壹種完美的零食選擇。它不僅簡單易做,而且美味可口,還富含蛋白質。

準備牛肉

挑選壹塊瘦牛肉(如牛臀肉或牛腩),將其切成薄片,厚度約為 1/4 英寸。將牛肉片放在壹個大碗中,用醬油、蠔油、蜂蜜、生姜、大蒜、洋蔥粉、鹽和胡椒粉腌制。將碗覆蓋起來,放入冰箱腌制至少 2 小時,或過夜。

預熱烤箱

將烤箱預熱至 150 攝氏度(300 華氏度)。在烤盤上鋪上烤架,以便牛肉片能夠滴落多余的油脂。

烘烤牛肉片

將腌制好的牛肉片均勻地鋪在烤架上。烘烤 1 小時,或直到牛肉片變幹且酥脆。中途翻面壹次,以確保烘烤均勻。

取出並儲存

牛肉幹完成後,取出烤盤,讓其冷卻。冷卻後,將其放入密封容器中,在室溫下保存最多 5 天。

額外的提示

對於更濃郁的風味,可以在腌料中加入辣椒片或五香粉。

如果牛肉片厚度過厚,則烘烤時間需要延長。

烤好的牛肉幹可以切成想要的形狀和大小。

牛肉幹非常適合搭配各種蘸醬,如芥末醬或燒烤醬。

自制烤箱牛肉幹的優點

自制烤箱牛肉幹具有許多優點:

營養豐富:牛肉幹富含蛋白質,是鐵和鋅等重要礦物質的良好來源。

低脂肪:使用瘦牛肉並讓牛肉片滴落油脂,可以減少牛肉幹中的脂肪含量。

無添加劑:自制牛肉幹不含任何人工添加劑或防腐劑。

經濟實惠:與商店購買的牛肉幹相比,自制牛肉幹更具經濟實惠。

美味可口:牛肉幹是壹種美味的零食,可以滿足妳的鹹味渴望。

享受自制烤箱牛肉幹的樂趣,既美味又健康,讓妳滿足自己的零食需求。