德國人的早餐就吃壹個面包和牛奶，這樣的搭配健康嗎？
引言：中國的早餐文化是非常豐富的，而且各個地區還有特色的食品，如果要在中國吃早餐的話，可能都選擇不過來。但是很多西方人尤其是德國人他們的早餐就吃壹片牛奶和面包，這樣的搭配健康嗎？
壹、德國人的早餐德國人的早餐素來以簡約和難吃著稱，當然這個難吃是針對中國人來說的。因為他們的早餐確實太簡單了，而且德國人早餐吃的面包是沒有味道的，就跟全麥面包壹樣，比全麥面包還要難吃。因為德國人通常會在超市裏面買那種大大的面包，然後用機器切成片帶回家吃的時候，有時候會在面包上抹上壹些黃油，然後就牛奶吃掉。早餐的話就是壹片幾片全麥面包加黃油就解決了。說實在的，小編也看過，德國人這樣吃早餐，看起來真的是壹點食欲都沒有。
二、德國早餐的營養價值其實雖然說他們看起來很簡單，但也是補充了營養的。因為西方人本來就愛吃蛋白質高的食物，而且在這些早餐中面包代表的是碳水化合物，牛奶和黃油等代表的是脂肪和蛋白質。他們這麽吃除了少補充了壹些蔬菜之類的維生素以外，也沒有什麽差別。而且減少了烹飪的過程，看起來更加的省時。
三、德國的飲食文化實際上德國人吃飯跟中國人吃飯是不太壹樣的，他們早餐吃的簡單，午餐吃的也簡單，午餐就是隨便的對付壹下。但是他們晚上吃的很豐盛，有些人覺得德國人的晚餐真的是壹張桌子都擺不下，而且還有很多的肉類。不過綜合起來看他們的蔬菜補充量還是以生吃的菜為主，因為西方人他們是不會去炒壹些菜的，壹般是生吃或者是燉煮的方式。