花膠和魚膠有什麽不同,附花膠的食用方法
花膠和魚膠都是對魚鰾幹制品的稱呼,沒有什麽區別。由於花膠主要成分為膠原蛋白、維生素、多種微量元素,脂肪含量低,因而有“海洋人參”的美稱,是壹種理想的高蛋白低脂肪食品。花膠在做食物之前要先泡發,可以與雞肉等材料做成花膠雞湯,也可以與銀耳、牛奶等材料做成花膠燉牛奶。
壹、花膠和魚膠有什麽不同
花膠和魚膠都是對魚鰾幹制品的稱呼,沒有什麽區別。魚鰾是魚類調節身體的器官,膠質豐富,主要成分為膠原蛋白、維生素、多種微量元素,脂肪含量低,有海洋人參的美稱,與燕窩、魚翅齊名,是八珍之壹,也是壹種理想的高蛋白低脂肪食品。
二、花膠的食用方法
花膠可用於燉湯或制作甜點,制作食物之前要先將花膠泡發。
1、花膠雞湯
(1)準備雞肉500克、花膠適量、蟲草花50克、紅棗10克、姜適量。
(2)先把雞肉放在鍋裏去血水,再在鍋裏加入適量的水,把泡發的花膠、雞肉、蟲草花、紅棗、姜全部放進鍋裏,大火燒開,再小火慢燉兩個小時,出鍋加上適量的鹽調味即可。
2、花膠燉牛奶
(1)準備銀耳、花膠、枸杞子、純牛奶、姜絲。
(2)將泡發的花膠切成小塊,銀耳提前泡發,把所有的食材放進燉盅,隔水慢慢燉3小時,出鍋前加入適量的冰糖攪拌融化即可。