平心靜氣修身養性的書有利於修身養性的活動

1、平信靜氣修身養性的書籍推薦紅樓夢，國學經典，古典的拆掉思維的墻，《人生學會做減法》等。

2、練書法可以修身養性，字是“門面”，壹手好字，受益壹生。書法具有廣泛的實用性。寫得壹手漂亮的字，無論是學習、工作，還是生活，都會給人留下好的印象，增強自信心。

3、學書法能使人變“靜”，培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質，從而提高人的整體素質――這是其它學科無法替代的。書法可陶冶情操。書法的內在規律決定了習書的嚴肅性。