孫揚個人檔案

姓名：孫楊　性別：男　出生日期：1991-12-01　出生地：浙江杭州　身高：198cm　體重：79公斤　血型：B型　項目：遊泳　最好成績：2010年，廣州亞運會，男子4*200m自由泳接力金牌。廣州亞運會，男子400m自由泳銀牌。廣州亞運會，男子1500米自由泳比賽金牌，並以14分35秒43的成績打破亞洲紀錄。　教練: 朱誌根　註冊單位：浙江　教育背景：浙江省體育職業技術學院競技體育二系　浙江大學教育學院運動訓練專業2010級 編輯本段運動經歷　　杭州陳經綸體校 教練朱穎、樓紅梅 母校 小學時的照片　　2003年- 浙江省體工隊 教練朱誌根　2006年- 國家隊 教練朱誌根 編輯本段主要成績　　2006年 全國冬季遊泳錦標賽 1500米自由泳 第壹名　2006年 全國冬季遊泳錦標賽 400米自由泳 第壹名　2006年 全國遊泳馬拉松 10公裏自由泳 第壹名　2007年 全國遊泳冠軍賽 1500米自由泳 第二名 在北京奧運會賽場上奮勇爭先2007年 全國遊泳冠軍賽 400米自由泳 第二名　2007年 全國遊泳錦標賽 1500米自由泳 第壹名　2007年 全國城市運動會 1500米自由泳 第壹名　2008年 好運北京公開賽 400米自由泳 第二名　2008年8月17日，參加了第29屆（北京）奧運會1500米自由泳決賽，以15分05秒12的成績，排名第八。　 和梅洛裏壹同站在世錦賽的領獎臺上2009年8月3日淩晨，在第13屆（羅馬）世界遊泳錦標賽上，奪取1500米自由泳銅牌。　具體比賽情況如下：　 名次選手 國籍 成績 冠軍 梅洛裏 突尼斯 14分37秒28 亞軍 科奇拉內 加拿大 14分41秒38 季軍 孫楊 中國 14分46秒84 第五名 張琳 中國 14分54秒232009年10月，在第十壹屆全國運動會上，獲得壹金兩銀壹銅。　 第十壹屆全運會1500米自由泳前三名合影具體比賽情況如下：　 比賽項目名次 成績 備註1500米自由泳 冠軍 14分54秒87 亞軍戴駿，成績14分59秒25；季軍張琳，成績15分03秒12。 400米自由泳 亞軍 3分45秒39 冠軍張琳，成績3分44秒29。 200米自由泳 亞軍 1分47秒22冠軍張琳，成績1分46秒12。 4X100米自由泳接力 季軍 3分16秒35 隊友：蔡力、鄭明健、呂誌武。冠軍北京隊（史騰飛、王超、張琳、陳祚），成績3分15秒50。4X200米自由泳接力第四名 7分17秒59 隊友：鄭明健、蔡力、呂誌武。冠軍上海隊（蔣海琦、戴駿、江翺、張中朝），成績7分12秒22。 東亞運動會頒獎儀式後和小朋友合影2009年11月，第八屆（佛山）亞洲遊泳錦標賽　400米自由泳（3分49秒86）、　1500米自由泳（14分57秒33）、　4×200米自由泳接力三項冠軍。　2009年12月，第五屆（香港）東亞運動會　1500米自由泳（14分58秒35）、　400米自由泳（3分46秒16）冠軍、　4×200米自由泳接力亞軍。　2010年9月，第二屆（日照）水運會　400米自由泳（3分45秒22）冠軍　1500米自由泳冠軍，並創造今年世界最好成績。　2010年11月14日 廣州亞運會男子200米自由泳亞軍　2010年廣州亞運會男子4*200米接力自由泳冠軍 (隊友為張琳,李昀琦與蔣海琦)　2010年廣州亞運會11月18日王老吉“亞運之星”候選人並高票當選當日的“亞運之星”　2010年廣州亞運會男子400米自由泳亞軍　2010年廣州亞運會男子1500米自由泳以14分35秒43奪得冠軍，並打破了亞洲記錄 編輯本段個人特寫遊泳隊的“克勞奇”　　別看孫楊年紀不大，但他的個頭卻嚇人，1米96的個頭在國家隊裏也已是數壹數二的。孫楊的媽媽楊明說，當初兒子被選進遊泳隊就因為個子比別的孩子高。“讀幼兒園時，教練到幼兒園挑選遊泳苗子。當時老師就說，孫楊這個孩子連幼兒園的床都睡不下了。”就這樣，孫楊被選進體校參加集訓，並走上了遊泳這條路。　個頭高人壹等的小孫楊在隊裏格外顯眼，去年省運會時他的個頭已經竄到1米92，但孫楊媽媽說：“這孩子還能長。”果然，才過了壹年，孫楊又長了足足4公分。1米96的個頭在同齡選手中是最高的了。　“這麽高的個子，只要他的轉身和出發技術再好好練壹下，他的成績還可以提高，潛力還可以再挖挖。”孫楊的教練朱誌根說。 壹年內進步神速　　孫楊在2006年的省運會上壹戰成名；2007年的全錦賽，他更是戰勝了老大哥張琳，拿下1500米冠軍；城運會他再次顯示了自己在中長距離項目上的強勁實力。1500米決賽前，他自信地說：“金牌沒問題！”　事實證明，孫楊的信心緣自他的強大實力。1500米決賽中，前1400米孫楊和南京選手祖立軍並駕齊驅，但最後的100米，孫楊爆發出強大的後程沖擊力，把對手遠遠地甩在身後，毫無懸念地摘下冠軍。時間定格在15分21秒41，雖然這個成績距離15分13秒16的奧運會A標成績還有不少的差距，但要知道，壹年前，孫楊1500米的成績要16分多。　“才用了壹年時間，他1500米的成績提高了近1分鐘，就連400米也漲了3秒多。”朱誌根說。要知道，在勝負決定於小數點後幾位的遊泳比賽中，幾秒的進步甚至可以用“飛躍”兩個字來形容。 闖奧運會　　朱誌根說，孫楊漲成績有點水到渠成的感覺，而隨著成績的上漲，朱誌根對於弟子的要求也在不斷提高。　朱誌根說，韓國的樸泰桓雖然身材不高，但他技術好，“他壹直堅持負重練習，所以壹旦比賽，就顯得很輕松。”所以，孫楊的訓練也汲取了他的先進經驗，“他平時也需要接受負重訓練，而今年的冬訓，他還需要加強耐力、速度等方面的訓練。”下月底，孫楊將跟隨教練上高原訓練。　拿過全錦賽冠軍、城運會冠軍，孫楊把目標瞄準了來年的北京奧運會。而要闖進奧運大門，他必須先達到奧運A標。奧運A標打算什麽時候達到？“2008年2月的水立方測試賽。”孫楊給出了確切的時間。　“現在，400米就差0.16秒，1500米就差1秒。”孫楊掰著手指算，他說明年肯定可以突破這個成績。本報記者王瓊 上陣母子兵　　俗話說，上陣父子兵，但浙江遊泳隊有壹隊母子，也配合得相當默契，那就是小將孫楊和他的媽媽楊明。1500米自由泳結束後，孫楊馬上跑到母親身前，和她壹起分享這份快樂。“我要感謝我的媽媽和教練，他們比我更辛苦。”面對電視鏡頭，懂事的孫楊這麽說。　孫楊媽媽楊明是遊泳隊中公認的模範媽媽。這麽多年來，凡是兒子的比賽她幾乎場場到，幫著兒子忙前忙後。就是平時在杭州，孫楊媽媽還不省心，每天熬了七八小時的湯，晚上給在基地上課的兒子送去。“每次我都是看著孫楊把湯喝完了才走，”楊明說。　“我媽媽特別累，除了2007年墨爾本(世錦賽)，這麽多年她每場比賽都陪著我。”說這話時，孫楊很感激，也很自豪。　1500米決賽的最後500米，兒子在水中遊，母親在看臺上來回走，揮舞著手中的衣服，為池子裏的兒子鼓勁。“我都看到了。”孫楊笑著說，其實這還是他想出來的主意，讓媽媽幫自己鼓鼓勁。　看著兒子拿下了金牌，楊明終於松了壹口氣，這十天的比賽，她的神經壹直高度緊繃，“到武漢這麽多天，我壹天都沒出去過。” 澳洲集訓歸來 孫楊進步不小　　 在澳大利亞集訓了整整兩個半月，孫楊昨天回家了。“早上6點多的飛機到北京，然後轉機，中午到杭州。”第壹次離家這麽久，19歲的孫楊特別想家，“澳大利亞是不錯，不過還是杭州好，壹回來看到熟悉的地方和人，感覺就特別好。”　在外面匆匆吃了頓午飯，孫楊就在父母的陪同下直奔浙江省人民大會堂，參加首屆“浙江青年年度人物”的頒獎典禮，作為12名獲獎者中年紀最小且僅有的壹名體育界代表，19歲的孫楊有些激動，“壹開始，我完全不知道自己得了這個獎，是媽媽告訴我的，到這裏壹看，覺得很興奮也很激動，那些青年代表真的都很厲害。這是我第壹次拿到這樣的獎，對將來的訓練、生活都是壹種動力吧。”　 孫楊和朋友在澳洲的海灘上　師從丹尼斯主攻短距離 400米測試成績超全運會　澳洲留學歸來，大家最關心孫楊跟著丹尼斯學到了些什麽，畢竟這位大名鼎鼎的教練曾經讓張琳獲得長足的進步。　“那邊訓練是以提高速度和有氧能力為主，這些能力上去了，對我長距離的成績也會有幫助。”孫楊表示，自己的長項是1500米自由泳，但在澳洲卻主攻200米和400米自由泳。　針對孫楊身高1米97，但腰部力量不夠、協調性不強的特點，丹尼斯為他量身定做了壹套力量訓練計劃。“在器械房練力量，教練會要我多用瑞士球（平衡球）做動作來練腰背。我太高了，協調性不好，壹開始動作很難完成，不過練到後面就好了。”孫楊表示，經過澳洲集訓，自己的身體素質、力量、出發速度都有了很大程度的提高。　回國前，丹尼斯親自掐表，為孫楊做了壹次400米自由泳測試，結果成績是3分45秒。而孫楊在去年全運會中獲得亞軍的成績是3分45秒39，當時和他同場競技的包括張琳，訓練成績能超越比賽成績，難怪孫楊和丹尼斯都很滿意。　澳洲感受良好訓練氣氛 帶著訓練計劃回國照著練　印象中，孫楊是個皮膚白皙、壹笑就會露出虎牙的靦腆大男孩，時隔兩個多月再見，他黝黑的面龐卻流露出了幾分男人味。　“天天泡在水裏，在太陽下曬著，黑了好多啊。”邊說孫楊邊挽起袖子，和臉相比，手和胳膊的明顯還要黑上幾分，“每天的訓練可真是不輕松。”　第壹次出國集訓，第壹次師從丹尼斯這樣的教練，孫楊也有很多體會，“澳洲那邊的訓練氣氛特別好，大家都很自覺，教練會把訓練安排寫在黑板上，每個人都要完成自己的強度才能停。”　結束本次集訓後，懂事的孫楊還特意手寫了壹封信感謝丹尼斯的教導，“教練很盡職盡責，他年紀也挺大了，但經常會親自示範動作，我真的很感謝他。”除此之外，丹尼斯還親自為愛徒制訂了接下去的訓練計劃，回到國內的孫楊會繼續按照這套方式堅持練下去。　回澳洲前想拿亞運冠軍 忙裏偷閑去浙大補習英語　由於身在澳洲，孫楊錯過了剛結束的紹興全國遊泳冠軍賽，但他壹直關註著國內的情況，孫媽媽更是跑去紹興看完比賽再告訴兒子。得知張琳獨得三金，孫楊依舊保持著笑容：“可能有人說我生在張琳這個年代（不幸運），但我覺得通過自己的不斷努力，是可以超越他的。我和他之間的距離在慢慢縮短，這對他來說是種壓力，對中國男子遊泳來說也是好事吧，至少在國際舞臺上能站兩個人了。”　盡管剛剛回國，但孫楊的日程仍然排得滿滿的。短暫休整壹天，孫楊明天就要回浙江省職業體育技術學院繼續訓練，直到5月中旬去北京和國家遊泳隊匯合，繼而開赴昆明高原集訓。不過，孫楊透露學院還為他安排了浙江大學的課程，趁訓練空隙再多學點英語，為亞運會之後再去澳洲訓練做準備。“希望那時候我和丹尼斯交流可以不用翻譯，直接對話的話，對他的意思也能了解得更直接。”孫楊說。　澳洲學成歸來，孫楊其實最期待的還是用比賽來檢驗集訓的成果，“下半年的比賽主要是8月份的全國遊泳錦標賽和11月的亞運會，短期目標嘛，最好亞運會能拿到第壹。” 亞運會男子1500米自由泳冠軍　　把樸泰桓甩到大半個泳池之外的孫楊，以領先隊友張琳46秒率先到邊。他豎起食指，指向天空，嘴裏不停地在喊著什麽來發泄自己的情緒。這壹刻，孫楊沒有對手。　1500米自由泳，金牌是孫楊的囊中物，唯壹讓人意想不到的是結果會如此驚艷。14分35秒43，孫楊將張琳北京奧運會創造的亞洲紀錄提高了近10秒，距離哈克特14分34秒56的世界紀錄也只差了不到1秒。看清楚成績後，孫楊不敢相信自己的眼睛，他又哭了，這是亞運會上他第三次流淚，淚水和池水交織在壹起，全場觀眾起身為這個優秀的小夥子鼓掌。　發布會記不清問題　兩次逗樂現場老記　經過了三波采訪後，孫楊的心情終於平復了，他也開始展現出平日裏愛玩愛耍寶的個性。領完獎走到觀眾席前，孫楊試圖作出劉翔式將國旗在背後反舉過頭頂的慶祝姿勢。不過，他把國旗的正反面弄錯了，自己繞來繞去很多遍也沒有成功，惹得所有人都樂了。最後，在誌願者的幫助下，他才別扭地實現了意圖。這是孫楊第壹次在那麽多人面前披上五星紅旗，確實，他還需要更多這樣的機會來鍛煉，才會將國旗披得更熟練。　發布廳裏，幾乎所有記者都把問題丟向孫楊，因為有外國記者參加，每個記者提問完，翻譯都會把問題翻成英語，此時的孫楊只是壹直盯著翻譯，認真聽著些什麽。輪到他回答問題了，可孫楊卻出了問題，“啊？不好意思，忘記了，能再說壹遍嗎？”這樣的回答接連出現了兩次，這讓眾老記覺得既無奈又好笑。好在等到記清楚問題後，孫楊每個問題都回答得相當詳細。