羽毛球長訓班是什麽意思

羽毛球長訓班是壹個長期培訓學習羽毛球的過程，壹般最短的也有半年，時間上比較長，課程節數較多。

1、初步學習羽毛球基本技術和專項步法，羽毛球運動的基本動作（如握拍法、發球與接發球、高遠球、正反手挑球等）進行基本的身體素質練習，學習基本戰術和基本規則。

2、提高:羽毛球運動的基本動作（如正確握拍、高遠球等）是本期培訓的基礎，吊、挑、搓、推、殺、接殺是本期培訓的主要學習內容，運用基本動作結合本期所學課程，訓練羽毛球運動的基本打法。