拍全身大頭貼要怎樣擺姿勢，還有臉的表情。
表情的自我檢查法：面對鏡子，嘴巴呈“a”“o”“e”字張開，仔細檢查，看看上下排牙齒的咬合狀況及排列的整齊度，面對鏡子假裝拿起手機在跟朋友聊電話，仔細看看自己說話時的各種表情，例如眉頭是否不自覺皺起，還有自己的眼神是否有亮澤變化等，觀察後再加以改善。要知道，表情可是美麗的第壹步喔！
壹、拍大頭貼時有許多表情與姿勢的技巧，可以讓妳在鏡頭前美麗加分，臉蛋更為小巧、可愛。
1.首先情緒要開心，如此臉上肌肉才能放松，使得自己的眼神及表情自然。
2.收緊下巴，讓臉孔呈現出優雅的姿勢，眼神略微由下往上看，會更加炯炯有神，眼睛更大。
3.身體可以略前傾，如此壹來，臉部的視覺會更加有立體感，整個臉龐面積會相對地縮小。
4.註意拍照時四周的狀況，如天氣太灰暗會讓臉色看起來不佳， 而太陽太大或光線當頭照下也是應避免的情形。
二、拍大頭貼是現在的年輕人流行的壹種娛樂活動，特別是愛美的女孩子。但是要如何拍好也是有幾個小訣竅的哦！拍的時候要註意以下幾點哦！
1. 臉頰盡量呈45或65度微側面，如此臉蛋看起來會更小，輪廓更明顯，反之則顯的大。
2. 表情盡可能自然可愛，但不要僵硬，笑時眼睛最好微微瞇眼，笑太誇張的話會出現魚尾紋喔，要註意嘴角上揚，露齒不露齒皆好，總之，自然就是美
3. 姿態可以誇張，但是註意不要出框或遮住身旁的朋友。
4. 最好微縮脖子，然後往上看，如此眼睛會更加大而有神。
5. 拍大頭貼時眼睛要註視前面，看顯示屏幕裏的自己是不是自然，表情是不是輕松。
6. 拍照的時候要註意框線，否則容易拍出半臉照或半只手的照片喔。
7. 在鏡子前可以多練習擺姿勢，看自認自己最美的姿勢是微笑、再觀察自己兩手張開向前的狀態，是不是協調，留意怎麽向前最好看。
自然、燦爛的笑容是予人第壹印象的最佳利器，怎麽笑得自然又漂亮可是壹門學問，首先要由內而外地散發出自信的魅力，總要認為自己是最可愛、漂亮的，如此笑容才能自然。再來要多面對鏡子練習精準又自然的微笑，檢討自己的笑是否僵硬或牽強誇張，記得打從心裏的笑才是最自然、坦誠的，最後要仔細觀察微笑時牙齒的狀況，是否太黃或不整齊，別忘記齒頰也要保持口氣清新才能為笑容加分喔！
以下是自然笑容練習法，愛美是每個女孩子的天性，那麽多做以下簡單的肢體運動，對妳的笑自然、親切有很大的影響哦！
1. 放松全身肌肉，姿勢端正，左右手手掌朝下。
2. 雙手合攏置於胸口，嘴角先上揚做三分笑容狀。
3. 臉頰肌肉漸漸往上，眼睛線條瞇起，胸口前的雙手逐漸打開。
4. 眼睛開始散發自然的光芒，張開雙臂予人友善的感覺。
5. 仔細觀察自己認為最自然的笑容，記的自然的笑容是什麽樣子的，是不是有僵硬的感覺，切記，不是僵硬呆板的笑容，是自然隨意的微笑。