紅茶、綠茶、花茶有什麽功效和區別？
1、養胃護胃
茶葉中含有有壹個叫茶多酚的物質，會刺激腸胃。而紅茶是經過發酵烘焙而制成的茶葉，其中的茶多酚就已經發生了酶促氧化反應，之後的紅茶再經過胃部後，就會產生壹層膜來保護胃黏膜。
2、生津清熱
往往能看見人們在炎熱的夏天喝紅茶，是因為茶中所含的某酚類物質能刺激唾液分泌，從而達到止渴消暑的功效。同時也會控制人體體溫感應中樞，產生清涼感。
3、提神消疲
紅茶中的咖啡堿和芳香物，能幫助大腦保持清醒且精力充沛，每每工作感到疲憊或者面臨重要場合時，不妨泡制壹杯紅茶，有助於高效工作。
4、減肥瘦身
紅茶之所以受到眾多女性的熱愛，得益於其能消化降脂，由於紅茶能刺激胰島素的產生，所以能壹定程度的降低血糖和血脂，對壹般糖尿病和腎病患者也有很大的幫助。
5、消炎殺菌
紅茶中含有兒茶素，這種酶能有效抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而每天喝紅茶可以降低胃潰瘍和十二指腸潰瘍等細菌性痢疾的發病率。
6、促進血液循環
紅茶中所含有的錳和鉀元素都是促進血液循環的好幫手，有喝紅茶習慣的人心腦血管都會比較軟，面色紅潤且光澤。所以說多喝紅茶，對預防心腦血管等疾病有莫大的幫助。
綠茶的功效
1、預防和抗癌
綠茶中的茶多酚能夠阻斷亞硝酸銨類的致癌物質的生成，並且具有抑制癌細胞生成與提高機體免疫力的功效。科學研究報告顯示，茶葉中的茶多酚對預防或者輔助治療胃癌、腸癌，都有著不錯的效果。
2、美容護膚
綠茶中的茶多酚屬於水溶物，可收斂毛孔，除去面部油膩，減少紫外線輻射的吸收，從而達到美容效果。
3、利尿解乏
綠茶中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液快速排除，提高腎臟的濾出效率，減少腎臟內的有害物質。另外，咖啡堿還可去除尿液中的過量乳酸，有助於消除疲勞。
4、抗輻射
綠茶中的茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。
5、延緩衰老
綠茶中的茶多酚成分，可以清楚自由基，抗氧化，從而在壹定程度上能做到延緩衰老的功效。
6、醒腦提神
綠茶中的咖啡堿可以使人體神經興奮，增長大腦皮層的興奮時間，起到長時間提神益思、清心的功效。
7、抗菌、抗病毒
綠茶中的茶多酚可以對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅效果，還可以消炎、止瀉。