經常喝保健酒對身體有害嗎？
保健酒是含有保健成分和適量酒精的飲品，壹些人認為適量飲用保健酒對身體有好處。但是，長期過量飲用保健酒可能對身體有害，特別是對肝臟的影響。
飲酒過量會對身體產生不良影響，如引起肝臟疾病、高血壓、心臟疾病、肥胖、糖尿病等。此外，酒精也會影響睡眠質量，導致失眠、疲勞等問題。因此，長期飲用大量保健酒可能會對身體產生負面影響。
另外，壹些保健酒可能含有某些成分，如咖啡因、香料、甜味劑等，這些成分也可能對身體產生不良影響。因此，如果想要飲用保健酒，應該適量飲用，不要過量，並且最好選擇可靠的品牌和正規渠道購買。如果有任何健康問題或疑慮，應該咨詢醫生的意見。