怎麽才能除口臭

如果是簡單的短期口臭可采用食療的方法解決，海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。還可以選擇茶療，飲茶可以抑制細菌生毓。即使已經發生口臭，飲茶也起到消除臭味的作用。而且茶葉中的茶多酚可以中和口臭的氣味，另外茶能幫助消化吸收，更能防止或消除由於消化不良引起的口臭。這方面可以選擇怡口香蓮清新茶，怡口香蓮清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔內有害細菌，同時能夠解決口腔炎癥等問題，改善胃部不適，促進食物消化，調節口腔菌群平衡，從根源上解決口臭煩惱。口香糖和檳榔都是可以暫時性的解決。

如果是根本性的口臭，最好去醫院檢查，可能是腸胃或口腔問題導致。建議口服胃腸動力藥如嗎丁啉或西沙必利，增加胃腸動力，促進胃腸排空，縮短食物在胃腸道的滯留時間，同時註意增加富含纖維素食物的攝入，增加運動，促進胃腸蠕動。

口臭可因口腔衛生不良、牙周病、幹口癥、抽煙、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛生不佳，牙周病或唾液不足，而有細菌堆積時，口臭便會發生，唾液對於洗去食物殘渣及細菌而言有其必要性，某些藥物，如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能會造成幹口癥，偶爾鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持續發生，可請牙醫師檢查看看是否與牙科相關疾病有關。