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背越式是誰發明的?為什麽比別的跳法要跳得高?

1968年10月,墨西哥城,第19屆奧運會男子跳高比賽。當橫桿升到2.24米的時候,喧嘩沸騰的田徑場頓時寂靜無聲,壹位身材修長的美國運動員突然以閃電般的速度作弧線型短跑,沖到橫桿跟前,壹個“旱地拔蔥”,身體背向橫桿,騰空而起。當他高仰的頭部超過橫桿以後,髖部跟著挺起,形成壹個優美的反弓,整個身子象春天的飛燕,掠過這根高聳的橫桿……

“啊,成功了!”“嘿!這是什麽跳法……”千萬觀眾被這種新型的跳法弄得頭昏目眩,有的發出驚呼!有的發出贊嘆!在壹片刺耳的歡叫聲中,環形看臺上彩旗飛舞,星條旗和各種帽子、手絹在雷鳴般的歡呼聲中壹齊飛向空中。

這位取得金牌的選手叫迪克·福斯貝裏,以他嶄新的技術——即後來被稱為“背越式”(或“福斯貝裏式”)的跳高技術,輕松地奪得了金牌,並打破了蘇聯選手在上屆奧運會上創造的2.18米的奧運會紀錄。他的這壹技術揭開了跳高史上新的壹頁,“面朝天背朝地”的跳高方式不僅使在場觀眾大開眼界,而且各國選手紛紛仿效。

在現代跳高發展的壹百余年中,跳高技術經歷了跨越式、滾式和俯臥式3個階段。福斯貝裏用“背越式”使跳高技術發生了壹次重大改革,為跳高選手創出壹條新路。凡是第壹次看到背越式跳高的人,無不覺得它怪誕可笑。

那麽福斯貝裏是在什麽情況下創造了這種奇特姿式的呢?

福斯貝裏11歲時,在波特蘭學校讀書。有壹次,體育老師叫學生們練習跳高,他讓學生們先壹字排開,等待著輪到自己從橫桿上壹越而過。有趣的是,他們最初排成單行,後來隊形逐漸散亂。事有湊巧,當老師點名叫福斯貝裏時,他思想正在開小差,精神不集中的他在慌亂之中答應後,已經靠近橫桿,來不及轉身助跑,只得面向老師,背對橫桿,壹急之下,他把老師教的跳高要領全部忘得精光,怎麽也想不起來。看著老師嚴肅的面孔和同學們註視的目光,於是福斯貝裏急中生智,索性就地騰起,竟奇跡般地越過了背後的橫桿,四角朝天倒在沙坑裏。這個滑稽動作使在場的人笑得前仰後合。可是這位體育老師不但不責怪福斯貝裏,反而被他那與眾不同的姿勢折服了,馬上為他丈量高度,成績為1.15米。福斯貝裏在這無意的壹跳中體驗到了壹種比原先采用的姿勢輕松的感覺,便決心繼續用這種姿勢練下去。

當然,在這個漫長的練習過程中,他受到了不少非議和譏笑。有人說他標新立異,嘩眾取寵;有人說他趕時髦趕得出了格;還有人幹脆說他得了精神病。但福斯貝裏心中有數,他對這些冷嘲熱諷不屑壹顧,在老師的精心指導下,依然練習“背越式”,使動作達到了爐火純青的地步。1963年(16歲)他跳過了1.77米,1965年(18歲)第壹次跳過2.00米;1967年(20歲)成績為2.10米。

福斯貝裏在進入大學後,又得到了伯爾尼·華格勒教練的指導,從而用這種“背越式”進行系統的訓練。1968年第19屆奧運會美國選拔賽上他以2.21米獲第壹名,入選美國奧林匹克田徑隊。他原來估計自己在墨西哥城的奧運會上最多只能勉強擠進前5名,根本沒有想到取得跳高金牌。可能正是這種心理狀態使他精神特別放松,充分發揮了水平,最後用這個獨特的“背越式”登上冠軍寶座。

使人們惋惜的是,福斯貝裏走下奧運會領獎臺時,他便宣布從此退出比賽。然而,福斯貝裏首創的“背越式”,卻在世界各國田壇廣為流行。在他獲奧運會金牌後的五年中,烏·邁法特獲1972年慕尼黑第20屆奧運會冠軍,斯通斯1973年第壹個征服2.30米的高度,弗紹拉1974年獲歐洲冠軍,由於他(她)們取得成功均靠“背越式”,從而初步證明了這種跳高技術的優越性。1980年莫斯科第22屆奧運會上,格·韋西格和薩·西梅奧妮摘取男女跳高冠軍,默根堡和弗紹拉跳過2.35米之後,“背越式”終於完全取代了俯臥式。在這期間,迪克·福斯貝裏曾於1973年復出,但轉為職業選手。

妳可以想象壹下,人彎曲成倒U型時,人體的中心在哪裏?應該是不在人體上,而是在人體下方某壹點。

而背越式跳高呢,就是大致使用這種姿勢過去的,所以人的中心實際升高高度最小,人也就能跳過更高的高度了。

妳參考下這個吧。。。

由於運動員過桿的姿勢不同、肢體位置的變化,人體重心的位置也是變化的。根據重心模型估算:

用跨越式過桿,重心在橫桿上方約40厘米左右; 用俯臥式過桿,重心在橫桿上方約10~15厘米左右; 用背越式過桿,重心在橫桿下方約0~5厘米左右。

從以上比較看出,在相同彈跳能力的情況下,跨越式的重心相對於橫桿最高,跳高成績也最差;而背越式時的重心相對於橫桿最低,跳高成績也最好。 可以看壹些實際的數據: 壹個身高1.80米的運動員,直立時重心距地面的高度為1.1米,最大彈跳高度為1.00米,當他豎直向上跳起後,重心高度為2.10米。當他用不同姿勢過桿時,跳高成績分別為: 跨越式的跳高成績約為1.70米; 俯臥式的跳高成績約為1.95~2.00米; 背越式的跳高成績約為2.10~2.15米。 在背越式中,人在越過橫桿時,臀部、腹部位置較高,頭、四肢位置較低,往往低於橫桿,人呈弓形,重心在人體外,在橫桿的下方。故而跳高成績可以好於正常豎直跳起人體重心的高度。

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用“背越式”重心可以以幾乎“貼桿”的高度過桿,而“跨越式”則需要把重心再提高“從跨下到重心”這段高度,無形間就增加了運動員需要的起跳高度了。

因為人在背越過桿時。人身體是彎曲的。這時候人的質心不在人身上,而是在腰部下方。這樣的話,實際是質心是從桿下過,而人卻從桿上過了,所以跳的更高.

還是重心的問題,背越式要提高重心的高度要小於跨越式重心提高的高度。。地球有引力,那麽重心提高的高度是要人體克服地球引力做的功,這就是為什麽背越式比跨越式要跳得高的原因!