囚徒健身的介紹

《囚徒健身》是2013年由北京科學技術出版社出版的圖書，該書作者是保羅·威德（美），譯者是谷紅巖。該書講述了作者保羅·威德在美國最嚴酷的監獄中度過了19年，在其中逐漸挖掘出了壹套最古老的健身法。