櫻桃功效及作用
櫻桃功效及作用
櫻桃功效及作用，相信大家對櫻桃都不陌生，很多人都喜歡吃櫻桃，這種食物老少鹹宜，雖然有很多人喜歡吃，但仍有很多人對它的功效禁忌都還不甚清楚，以下是我整理的櫻桃功效及作用，壹起來看看吧。
櫻桃功效及作用11、消腫止痛
櫻桃核具有消腫止痛的作用，特別適合有紅腫疼痛的患者服用。除了櫻桃核具有消腫止痛的作用外，牙膏和冷敷也具有消腫止痛的作用哦。如果腫脹的部位過大，壹定要前往醫院查明病因後才可服用櫻桃核哦。
2、安神
櫻桃核中含有非常豐富的微量元素，具有安神的作用，特別適合長期失眠的患者服用。失眠癥是指人體無法入睡或無法保持睡眠狀態，經常性失眠會導致記憶力衰退和免疫力下降。有失眠癥狀的患者可以適量的服用櫻桃核，效果也是非常不錯的哦。
3、緩解腰酸疼痛
腰酸疼痛是壹種常見的癥狀，導致腰酸疼痛的因素有久坐、熬夜、作息時間不規律等。有腰酸疼痛的患者可以適量的服用櫻桃核，除了服用藥物外，在生活中也要多鍛煉、註意飲食規律，這樣才能達到藥到病除的效果哦。
4、解毒
毒可分為熱毒、寒毒、火毒等，櫻桃核主要針對解除熱毒。熱毒的常見癥狀表現為高熱、口幹舌燥、便秘尿黃等，有熱毒的患者可以適量的服用櫻桃核，使用方法為煎服。在生活中，草莓、香蕉、檸檬等水果也具有解毒的作用。
5、祛風濕
風濕病是壹種常見的關節疾病，這種疾病具有很長時間的潛伏性。主要的患病人群為中老年人，常見癥狀為關節疼痛、發紅。櫻桃核具有祛風濕的作用，有風濕疾病的患者可以適量的服用櫻桃核。
櫻桃核禁忌
1、櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食；櫻桃核仁含氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。
2、尤其是櫻桃經雨淋，內生小蟲，內眼難以看見，用水浸泡，過壹段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出，這時食用才安全，有益身體健康。
櫻桃功效及作用2孕婦可以吃櫻桃嗎
(1)櫻桃是含有鐵質較高的水果，特別是貧血的孕婦更加適合食用櫻桃了，櫻桃可以有效的幫助孕婦促進血紅蛋白再生，更多的鐵質可以改善孕婦貧血的癥狀。鐵是人體不可缺少的微量元素之壹，也是參與人體免疫、蛋白質合成及能量代謝過程中重要的.元素，對於缺鐵性貧血的孕婦可以有效的緩解癥狀和增強孕婦的體質，補腦益智。
(2)對於孕初期的孕婦來說可以說是很好的食用水果之壹，可以有效的補充葉酸，與預防胎兒神經發育的缺陷，促進胎兒的健康發育，有助於大腦的發育，櫻桃中含有的葉酸含量還是挺多的，對於孕早期的孕婦來說經常食用可以緩解早期的食欲不振、消化不良的癥狀。
(3)孕婦可以食用櫻桃，對於懷孕期間所引起的皮膚暗沈、無光澤、黃褐斑、粉刺等皮膚性問題可以有效的得到解決，櫻桃中所含有的蛋白質、胡蘿蔔素、糖分、磷、維生素C都比蘋果、梨子來得高，特別是鐵質可以有效的改善面部皮膚，去皺除斑，使得面部皮膚更加的光滑、紅潤。
(4)有妊娠期糖尿病的孕婦或者是口腔潰瘍、上火的孕婦是壹定不可以食用櫻桃的，這樣食用反而會加重病情，切記。有腎病的患者壹定不可以食用櫻桃，特別是孕婦如果患有腎病是壹點也不可以食用的，櫻桃中含有的鉀元素可以說是非常高的，每壹百克中就含有鉀含量258毫克，隨時都有可能會造成腎病患者出現少尿、水腫、高血鉀的癥狀，甚至更有甚者就此沒有了生命，腎病孕婦要忌口。
(5)健康的孕婦食用櫻桃也需要控制量，合理的食用，不能壹天吃太多了，因為櫻桃仁中含氰甙，水解產生氰氫酸，誤食可能出現中毒癥狀。還有就是櫻桃中的鐵質非常的多，過多的食用會造成鐵中毒，同時，櫻桃性溫熱，患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。
櫻桃的食用禁忌
1、櫻桃屬大熱，平素有熱及喘嗽者不可食用。特別是小兒，過食櫻桃易上火。肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等病人，見有陰虛咳嗽的癥狀如幹咳少痰，或痰多色黃而稠，午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟時，應忌食櫻桃。
2、櫻桃中除了含鐵多以外，還含有壹定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。壹旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
3、櫻桃性熱，如果氣候比較炎熱，人又特別容易上火，那麽壹次吃櫻桃的數量壹定要嚴格控制，壹般也吃五個十個就可以了，不宜太多，現在好多人壹吃就是壹盤，專家稱，這個量有點多，不宜多吃。