杜仲茶的功效與食用方法
杜仲茶是壹種傳統中藥茶，主要由杜仲樹皮制成。它有多種功效，包括：
1.降血壓：杜仲茶中的活性成分有助於降低高血壓。
2.保護心血管健康：杜仲茶中的多酚類物質可以增強心血管功能，預防心血管疾病。
3.抗炎止痛：杜仲茶中的化學成分具有抗炎、止痛的功效，可以緩解疼痛和肌肉疲勞。
4.補腎壯陽：杜仲茶可以增強腎臟功能，改善性功能障礙。
5.抗氧化：杜仲茶中含有豐富的抗氧化物質，可以減少自由基對身體的損害，預防老化和疾病。
食用方法：
1.泡茶：將幹杜仲樹皮浸泡在熱水中，可以沏成杜仲茶。
2.煮湯：將杜仲樹皮加入湯中煮，可以增加食物的營養價值。
3.燉雞湯：將杜仲樹皮和草藥壹起加入雞湯中燉制，可以起到美容養顏、滋補健身的作用。