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桂圓和枸杞能壹起吃嗎?桂圓和枸杞可以泡酒嗎?

桂圓可以和枸杞壹起吃,這兩種食物都是屬於甘味溫補食物,能夠補虛,其中枸杞可以天天喝,桂圓建議隔壹兩天喝壹次,因為桂圓具有濕熱作用,吃多容易上火,桂圓和枸杞壹起可以泡酒,能夠起到養氣血的作用,但是高血壓患者不宜飲用。

1、桂圓的功效

桂圓是壹種能夠補血益氣、安神養顏的水果,幹濕皆有效果,其中幹品由於其利保存、效用好等優點,桂圓肉幹被用於中藥當中,它能夠用於治療失眠健忘、神經衰弱、貧血心悸、身體虛弱等各種癥狀,泡水喝需要濃度較高,而且要把桂圓肉壹起吃掉,除了用桂圓肉泡茶喝,也有用桂圓做甜湯、羹、雞湯、骨頭湯之類的做法,桂圓具有較高的營養價值,但是不宜多吃,因為多吃會導致上火。

2、枸杞的功效

枸杞是溫性,味甘性平,能補肝益腎,經常喝枸杞茶能夠強筋健骨,延緩衰老,中醫裏常用枸杞作為治療體虛、暈眩、健忘、目昏、遺精等病癥的藥物之壹,枸杞確實能夠延緩衰老、調節血脂血糖,枸杞能入藥、泡酒、泡茶,也可以直接嚼著吃掉,食用起來非常方便,感冒發燒、脾虛、泄瀉者要忌用枸杞子。

3、泡茶和泡酒

桂圓和枸杞同泡茶,可減輕桂圓的上火作用,二者同吃有明目、補血、益氣、安神等功效,堅持服用枸杞桂圓茶能夠起到護肝臟、助肌肉、益精氣、安神明目、減衰老、堅筋骨等功效,同時桂圓幹和枸杞幹能夠泡酒,能養顏、美容、養血,但高血壓患者不宜服用此類補益藥酒。