寶寶吃葡萄會上火嗎小孩吃葡萄會上火嗎
寶寶吃葡萄是不會引起上火的,而且葡萄中富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素,寶寶吃壹些葡萄還能夠幫助消化,另外葡萄幹含鐵營養素,以及多種礦物質、維生素和氨基酸,能緩解輕度貧血癥狀。每天適量吃壹些葡萄還能夠預防兒童貧血。
而且葡萄中還含有睡眠輔助激素—褪黑索褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質,可以幫助調節睡眠周期,並能治療失眠夜晚時褪黑素水平上升是睡眠的信號,黎明時下降則是醒來的信號。所以,睡眠質量不好的寶寶可以適量吃壹些葡萄以幫助睡眠。
寶寶吃葡萄註意事項1、葡萄含糖量很高,高達20%左右,所以給寶寶喝葡萄汁的時候最好稍微稀釋壹下。寶寶真正可以吃葡萄果塊是要到1歲以後,給1歲以後的寶寶吃去皮後的葡萄果塊時,不要先把葡萄放在嘴巴邊上,再吸入口中,這樣很容易把葡萄果塊吸入氣管,而是應該直接放入口中,並叮囑寶寶要細細的咀嚼。對於不會吐葡萄籽的寶寶,需要事先把葡萄去籽後再餵給寶寶。
2、寶寶吃葡萄後壹定要漱口,有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,寶寶吃過以後若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
3、寶寶吃葡萄後不宜立即喝水,吃葡萄後立刻喝水,很容易引起腹瀉,這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。
4、寶寶吃葡萄時不宜和牛奶,葡萄裏含有維生素c,而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素c反應,對胃有傷害,如果寶寶同時吃這兩樣的話也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。
寶寶吃什麽水果容易上火1、榴蓮
榴蓮味美,營養價值也高,但是正常人壹天最好不要吃兩瓣以上,否則容易上火。吃榴蓮時多喝水,可以防止上火。
2、荔枝
荔枝好看又好吃,營養價值也高,但民間卻有”壹顆荔枝三把火“的說法,荔枝屬於溫性食物,多吃容易引發牙齦腫痛等上火癥狀。
3、龍眼
龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓,味甘、性溫,具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用,是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。
4、紅桔
紅桔含有豐富的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素在肝臟中轉變成維生素 A,如果大量的胡蘿蔔素在肝臟不能及時轉化,就隨血液遍及周身各處沈積,對身體產生不良反應。吃了過多的紅桔就會出現中醫所說的“上火”表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。