為何冬天衣服穿的很厚，手依然很涼
衣服能夠使得身體熱量不散失從而保證溫度暖和，而手涼是由於身體的原因。
壹、手涼的原因：
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
二、手涼的情況：
衣物不夠保暖引起的手腳冰冷, 表示體溫的平均調配有問題。如果已經多添衣物了，仍然手足冰冷，就應註意，因為許多人的體表溫覺神經接受體的“涼點”過於遲頓而不知冷。
壓力過大時
對工作的責任感、時間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發手足發抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復溫暖。
三、防範措施：
不讓手腳流失熱量
補充營養
多吃促進血液回圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
平時多運動
運動可以幫助血液回圈，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重、多運動，適當的體重加上運動，可以使身體回圈正常。
睡前泡泡澡
睡前泡泡澡，壹方面可以促進血液循，讓身體暖和起來，還可以舒解壓力，幫助妳入睡哦！
禦寒衣物要充足
建議妳在辦公室多準備壹件薄外套，適當保暖 ，人常常因為忙碌而忘了多加件衣服。
如果冬天天氣太冷也要加手套及襪子來防寒。尤其是在睡覺時要註意腳部保暖，因為腳部失去溫暖就不易入睡，可借由溫暖的棉襪幫助保暖。
指壓 ***
可以針對至陰及湧泉進行指壓。
至陰位於腳第五趾指甲生長處的外側。
湧泉則在腳底中央靠近腳趾處，將腳趾全部彎曲時，在腳底所形成的人字形皺紋的中央處。
要柔和捏每根腳趾，這樣腳就會感到溫暖了。
不妨利用乳液或嬰兒油來 *** 手腳，使肌膚柔嫩之外還可促進血液回圈。
冬天穿很厚的衣服手也很涼是什麽原因？要增強自身體質
很厚的衣服叫什麽？冬天穿的那個棉襖。。。。。
為什麽冬天穿很多衣服手還是很涼呢因為妳氣血不足，需要使用、壹些增強氣血的事物 譬如 蘿蔔骨頭湯
還有 寒從地起 只有腳暖和了 身體才會舒適
如果還冷 戴手套吧 或則買個 暖手寶 天天抱著
形容冬天衣服穿的很多的成語愛毛反裘 反裘：反穿皮衣，指皮毛朝裏。古時穿皮毛衣服，毛的壹面向外。比喻不重視根本，輕重倒置。
出處：漢·劉向《新序·雜事》：“魏文侯出遊，見路人反裘而負芻，文侯曰：‘胡為反裘而負芻？’對曰：‘臣愛其毛。’文侯曰：‘若不知其裏盡而毛無所恃邪？’”
褒衣危冠 褒衣：寬大的衣服。危冠：高帽子。古代儒生的裝束。指寬袍高帽。
出處：唐·韓愈《上巳日燕太學聽彈琴詩序》：“獻酬有容，歌風雅之古辭，斥夷狄之新聲。褒衣危冠，興興如此。”
被褐懷玉 身穿粗布衣服而懷抱美玉。比喻雖是貧寒出身，但有真才實學。
出處：《老子》第七十章：“知我者希，則我者貴，是以聖人被褐懷玉。”
被褐懷珠 身穿粗布衣服而懷抱寶珠。比喻雖是貧寒出身，但有真才實學。
出處：《老子》第七十章：“知我者希，則我者貴，是以聖人被褐懷玉。”
被甲持兵 身穿護身衣服，手握武器。指全副武裝。
出處：漢·荀悅《漢紀·文帝紀上》：“勃在國，常恐懼，每郡守使丞尉行縣，勃常被甲持兵。”
被甲執兵 甲：古代打仗時軍人穿的護身衣服。兵：兵器。身穿護身衣服，手握武器。指全副武裝。
出處：北齊·顏之推《顏氏家訓·誡兵》：“吾見今非昔比世士大夫，才有氣幹，便倚賴之，不能被甲執兵，以衛社稷，但微行險服，逞弄拳腕。”
繃巴吊拷 強行脫去衣服，捆綁並吊起來拷打。同“繃扒吊拷”。
出處：明·吳承恩《西遊記》第二十四回：“好女婿呀！這早晚還不起來謝親，又不到師父處報喜，還在這裏賣解兒耍子哩！咄！妳娘呢？妳老婆呢？好個繃巴吊拷的女婿呀！”
繃扒吊拷 古代的壹種刑罰。強行脫去衣服，捆綁並吊起來拷打。繃：捆綁。扒：脫掉。
出處：元·李行道《灰闌記》第二折：“妳若經官發落，這繃扒吊拷要樁樁兒挨過。”元·王仲文《救孝子》第三折：“並無聰明正直的心腹，盡都是那繃扒吊拷的招狀。”
繃爬吊拷 強行脫去衣服，捆綁並吊起來拷打。同“繃扒吊拷”。
出處：明·馮夢龍《警世通言·萬秀娘仇報山亭兒》：“押下司理院，繃爬吊拷，壹壹勘正。”
篳路藍縷 篳路：柴車；藍縷：破衣服。駕著簡陋的車，穿著破爛的衣服去開辟山林。形容創業的艱苦。
出處：《左傳·宣公十二年》：“篳路藍縷，以啟山林。”
弊衣簞食 破舊的衣服和粗糲的飯食。指生活清苦。
出處：《周書·儒林傳論》：“其沈默孤微者，亦篤誌於章句，以先王之道，飾腐儒之姿，達則不過侍講訓胄，窮則終於弊衣簞食。”
弊衣蔬食 破舊的衣服和粗糲的飯食。指生活儉樸。同“弊衣簞食”。
出處：《周書·柳虬傳》：“弊衣蔬食，未嘗到改操。”
掤扒吊拷 強行脫去衣服，捆綁並吊起來拷打。同“繃扒吊拷”。
出處：元·無名氏《漁樵記》第三折：“（張雲）他敢怎的妳。（唱）他將妳掤扒吊栲施呈盡。（旦兒雲）呸！我是他的夫人，他敢怎麽的我？”
彩衣娛親 傳說春秋時有個老萊子，很孝順，七十歲了有時還穿著彩色衣服，扮成幼兒，引父母發笑。後作為孝順父母的典故。
出處：漢·劉向《列女傳》：“老萊子孝養二親，行年七十，嬰兒自娛，著五色彩衣，嘗取漿上堂，跌仆，因臥地為小兒蹄，或美鳥鳥於親側。”
慘綠少年 慘綠：淺綠，指服色。原指穿淺綠衣服的少年。後指講究裝飾的青年男子。
出處：唐·張固《幽閑鼓吹》：“皆爾之儔也，不足憂矣！末座慘綠少年何人也。”
掣襟露肘 掣：牽接。接壹下衣襟胳膊肘兒就露出來。形容衣服破爛，生活貧困。
出處：《明史·劉應節傳》：“邊長兵寡，掣襟露肘。”
稱體載衣 稱：適合。按照身材剪載衣服。比喻根據實際情況辦事。
出處：《南齊書·張融傳》：“今送壹通故衣，意謂雖故，乃勝新也，是吾所著，已令裁減稱卿之體。”
乘肥衣輕 肥：肥壯的馬。衣：穿。輕：輕暖的裘衣。駕馭肥壯的馬，穿著貴重的衣服。形容生活奢侈豪華。
出處：《論語·雍也》：“赤之適齊也，乘肥馬，衣輕裘。”《三國誌·魏書·王粲傳》裴松之註引《魏氏春秋》：“鐘會，名公子，以才能貴幸，乘肥衣輕，賓從如雲。”
侈衣美食 侈衣，華美的衣服；美食，鮮美的食物。言衣食俱精。
出處：《呂氏春秋·精通》：“今夫攻者，砥厲五兵，侈衣美食，發且有日矣，所被攻者不樂。”
赤身露體 指光著身子，衣不蔽體。也指赤祼全身， *** 衣服。
出處：明·羅貫中《三國演義》第八十四回：“吳班引兵到關前搦戰，耀武揚威，辱罵不絕，多有解衣卸甲，赤身裸體，或睡或坐。”
鶉衣百結 鶉：鵪鶉鳥；結：懸掛連綴。鵪鶉的尾巴短而禿，象打滿補丁壹樣。形容衣服非常破爛。
出處：《荀子·大略》：“子夏貧，衣若縣鶉。”
鶉衣鵠面 破爛的衣服，瘦削的面形。形容窮苦落魄之狀。
出處：清·捧花生《畫舫余譚》：“嘗見某者，鶉衣鵠面，行泮宮前。”
粗服亂頭 粗服：粗布衣服；亂頭：蓬頭亂發。形容不講究修飾。
出處：南朝·宋·劉義慶《世說新語·容止》：“裴令公有俊容儀，脫冠冕，粗服亂頭皆好。時人以為玉人。”
大寒索裘 等到大冷天才去找毛皮衣服。比喻平時沒有準備，事到臨頭十分慌亂。
出處：漢·揚雄《法言·寡見》：“大寒而後索認裘，不亦晚乎？”
惡衣薄食 衣：衣服；薄：淡薄；食：事物。形容生活清苦
出處：《文中子·事君》：“惡衣薄食，少思寡欲。”
惡衣粗食 惡：壞；衣：衣服；食：事物。粗劣的衣食。形容生活清苦
出處：北魏·楊炫之《洛陽伽藍記·高陽王寺》：“崇為尚書令，儀同三司，亦富傾天下，僮仆千人，而性多儉吝，惡衣粗食，食常無肉。”
惡衣惡食 惡：粗劣的。指粗劣的衣服和食物。
出處：《論語·裏仁》：“士之於道而恥惡衣惡食者，未足與議也。”
惡衣糲食 糲：糙米。穿粗劣的衣服，吃糙米做的飯。形容生活儉樸。
出處：宋·蘇軾《禮義信足以成德論》：“以為有國者皆當惡衣糲食，與農夫並耕而治壹人之身，而自為百工。”
返我初服 返：歸還；初服：未做官時的衣服。比喻辭官歸隱。
出處：三國·魏·曹植《七啟》：“願返初服，從子而歸。”
菲食薄衣 菲：微薄。微薄的衣服，粗劣的食物。形容生活十分儉樸。
出處：《梁書·武帝紀上》：“其中有可以率先卿士，準的甿庶，菲食薄衣，請自孤始。”
縞纻之交 縞纻：縞帶和纻衣。縞帶指用白色絹制成的大帶。纻衣指用苧麻纖維織成的衣服。指交情篤深。
出處：《左傳·襄公二十九年》：“（吳之公子劄）聘於鄭，見子產，如舊相識，與之縞帶，子產獻纻衣焉”。晉·杜預註：“吳地貴縞，鄭地貴纻，故各獻己所貴，示損己而不為彼貨利。”
汗出浹背 形容非常恐懼或非常害怕。現也形容出汗很多，背上的衣服都溼透了。同“汗流浹背”。
出處：漢·劉向《續列女傳·楊夫人》：“敞驚懼不知所言，汗出浹背。”
汗流浹背 浹：溼透。汗流得滿背都是。形容非常恐懼或非常害怕。現也形容出汗很多，背上的衣服都溼透了。
出處：《史記·陳丞相世家》：“勃又謝不知，汗出沾背，愧不能對。”《後漢書·伏皇後紀》：“操出，顧左右，汗流浹背。”
汗流洽背 汗流得滿背都是。形容非常恐懼或非常害怕。現也形容出汗很多，背上的衣服都溼透了。同“汗流浹背”。
出處：《舊唐書·昭宗紀》：“昭宗臨軒自諭之曰：‘卿等藩侯，宜存臣節，稱兵入朝，不由奏請，意在何也？’茂貞、行瑜汗流洽背，不能對。”
汗流洽衣 汗出甚多，溼透衣服。形容極其惶恐羞愧。
出處：明·張居正《答宗伯董潯陽》：“頃賢郎至，辱華翰獎借，爛然盈楮，不匡其所不及，而假其所不能。讀之使人汗流洽衣也。”
和衣而臥 和：連著；臥：躺下。穿著衣服躺下睡覺。
出處：明·明教中人《好俅傳》第六回：“因掙紮走了幾步，身體愈覺困倦，坐不得壹刻，就和衣而睡。”
褐衣不完 褐：粗布衣服。連粗布衣服也穿不周全。形容生活困苦。
出處：《史記·平原君虞卿列傳》：“邯鄲之民，炊骨易子而食，可謂急矣。而君之後宮以百數，婢妾被綺谷，余梁肉，而民褐衣不完，糟糠不厭。”
褐衣蔬食 褐衣：粗布衣服；蔬食：粗糙的飯食。穿的是粗布衣服，吃的是粗茶淡飯。形容生活困苦。
出處：《史記·遊俠列傳》：“故季次、原憲終年空室蓬戶，褐衣蔬食。”
紅飛翠舞 紅、翠：指服裝的色彩，泛指各種各樣的顏色。形容婦女們穿著各種顏色的漂亮衣服，盡興嬉戲，熱鬧非凡的情景。
侯服玉食 侯服：王侯之服；玉食：珍美食品。穿王侯的衣服，吃珍貴的食物。形容豪華奢侈的生活。
出處：《漢書·敘傳下》：“侯服王食，敗俗傷化。”
狐裘羔袖 裘：皮衣；羔：指小羊皮。狐皮衣服，羔皮袖子。比喻整體尚好，略有缺點。
出處：《左傳·襄公十四年》：“余狐裘而羔袖。”
接袂成帷 袂：衣服袖子。帷：帷帳，帷幕。衣袖連線起來，可以形成帷幕。形容人口眾多，城市繁華。
解衣推食 推：讓。把穿著的衣服脫下給別人穿，把正在吃的食物讓別人吃。形容對人熱情關懷。
出處：《史記·淮陰侯列傳》：“漢王授我上將軍印，予我數萬眾，解衣衣我，推食食我。”
解衣衣人 脫下衣服給別人穿。
出處：《史記·淮陰侯列傳》：“漢王授我上將軍印，予我數萬眾，解衣衣我，推食食我。”
襟裾馬牛 像馬牛穿上人的衣服。比喻沒有頭腦和無知。
出處：語出唐·韓愈《符讀書城南》詩：“人不通古今，馬牛而襟裾。”
錦衣玉食 錦衣：鮮艷華美的衣服；玉食：珍美的食品。精美的衣食。形容豪華奢侈的生活。
出處：《魏書·常景傳》：“錦衣玉食，可頤其形。”
裾馬襟牛 像馬牛穿上人的衣服。比喻沒有頭腦和無知。亦作“襟裾馬牛”。
出處：唐韓愈《符讀書城南》詩：“人不通古今，馬牛而襟裾。”
糲食粗衣 糲：粗米。粗布衣服，粗劣的食品。比喻生活清苦。
出處：宋·無名氏《張協狀元·大公資助張協》：“奴供備糲食粗衣。”
量體裁衣 按照身材裁剪衣服。比喻按照實際情況辦事。
出處：《墨子·魯問》：“子觀越王之誌何若？意越王將聽吾言，用我道，則翟將往，量腹面食，度身而衣，自比於群臣，奚能以封為哉？”
裂裳衣瘡 撕下自己的衣服，裹紮農民的瘡傷。
流汗浹背 ①形容出汗多，溼透了背上的衣服。②形容慚愧不安之極。
馬牛襟裾 襟、裾：泛指人的衣服。馬、牛穿著人衣。比喻人不懂得禮節。也比喻衣冠禽獸。
出處：唐·韓愈《符讀書城南》詩：“潢潦無根源，朝滿夕已除。人不通古今，馬牛而襟裾。行身陷不義，況望多名譽。”
披裘負薪 裘：皮毛衣服。穿著裘褐，背著柴薪。形容誌高行潔的隱士。
出處：東漢·王充《論衡·書虛》：“吾當夏五月，披裘而薪，豈取金者哉！”
漂母進飯 也作：漂母賜飯。漂母：在水邊漂洗衣服的老婦。指施恩而不望報答。
出處：西漢·司馬遷《史記·淮陰侯列傳》：“信釣於城下，諸母漂，有壹母見信饑，飯信，竟漂數十日。”
泣下沾襟 襟：衣服胸前的部分。淚水滾滾流下，沾溼衣服前襟。哭得非常悲傷。
出處：《屍子》卷下：“曾子每讀《喪禮》，泣下沾襟。”
千補百衲 形容衣服很破，補了又補。
如不勝衣 勝：能承受，能承擔。身體不能承受衣服的重量。形容身體瘦弱。也形容謙退的樣子。
出處：《荀子·非相》：“葉公子高，微小短瘠，行若將不勝其衣然。”
軟裘快馬 輕暖的毛皮衣服和善跑的馬，喻生活豪奢。
出處：唐·杜甫《投簡鹹華兩縣諸子》詩：“赤縣官曹擁才傑，軟裘快馬當冰雪。”
若不勝衣 形容身體羸弱，好像連衣服的重量都不能承擔。
出處：《淮南子·氾論》：“周公事文王也，行無專制，事無由己，身若不勝衣，言若不出口，有奉持於文王，洞洞屬屬，而將不能，恐失之，可謂能子矣。”
弱不勝衣 勝：禁得起。形容人很瘦弱，連衣服都承受不起。
出處：《荀子·非相》：“葉公子高微小短瘠，行若將不勝其衣。”
深厲淺揭 厲：連衣涉水；揭：撩起衣服。意思是涉淺水可以撩起衣服；涉深水撩起衣服也沒有用，只得連衣服下水。比喻處理問題要因地制宜。
出處：《詩經·邶風·匏有苦葉》：“深則厲，淺則揭。”《後漢書·張衡傳》：“深厲淺揭，隨時為義，曾何貪於支離，而席其孤技邪？”
天衣無縫 神話傳說，仙女的衣服沒有衣縫。比喻事物周密完善，找不出什麽毛病。
出處：前蜀·牛嶠《靈怪錄·郭翰》：“徐視其衣並無縫，翰問之，曰：‘天衣本非針線為也。’”
同袍同澤 袍：長衣服的通稱；澤：內衣。原形容士兵互相友愛，同仇敵愾。比喻***事的關系（多指軍人）。也指有交情的的友人。
出處：《詩經·秦風·無衣》：“豈曰無衣，與子同袍。王於興師，修我戈矛，與子同仇。豈曰無衣，與子同澤，王於興師，修我矛戟，與子偕作。”
推食解衣 推：讓。把穿著的衣服脫下給別人穿，把正在吃的食物讓別人吃。形容對人熱情關懷。
出處：《史記·淮陰侯列傳》：“漢王授我上將軍印，予我數萬眾，解衣衣我，推食食我。”
拖天掃地 形容衣服過長。
舞衫歌扇 舞衫：跳舞的人所穿的衣服；歌扇：唱歌的人所拿的扇子。歌舞的裝束、用具，即指歌舞。也指能歌善舞的人。
出處：南朝陳·徐陵《雜曲》：“舞衫回袖勝春風，歌扇當窗似秋月。”
鮮衣美食 鮮：有光彩的。穿的是華麗的衣服，吃的是美味的食品。形容生活優裕。
出處：明·馮夢龍《警世通言》卷十七：“德稱此時雖然借寓僧房，圖書滿案，鮮衣美食，已不似在先了。”
削發披緇 緇：黑色，借指僧人穿的黑色衣服。剃光頭發，穿上僧衣。表示出家為僧。
出處：明·周楫《西湖二集·黨阇黎壹念錯投胎》：“戴了儒衣儒冠，便是孔子；削發披緇，便是釋牟尼佛。”
行不勝衣 衣服都禁受不起，比喻體力衰弱。
出處：《荀子·非相》：“葉公子高，微小短瘠，行若將不勝其衣。”
懸鶉百結 鵪鶉的羽毛又短又花，因以懸鶉比喻破爛的衣服。形容破爛，補釘很多。
出處：北周·庾信《擬連珠》：“蓋聞懸鶉百結，知命不憂。”
曳裾王門 曳：拉；裾：衣服的大襟。比喻在權貴的門下做食客。
出處：漢·鄒陽《上吳王書》：“飾固陋之心，則何王之門不可曳長裾乎？”
夜行被繡 指身穿錦繡衣服在黑夜行走。比喻顯貴不為人所知。
出處：語出《史記·項羽本紀》“富貴不歸故鄉，如衣繡夜行，誰知之者？”
衣不蔽體 蔽：遮。衣服破爛，連身子都遮蓋不住。形容生活貧苦。
出處：秦牧《土地》：“衣不蔽體、家裏正在愁吃愁穿的農民望了這群不知稼穡艱難的人們壹眼，壹句話也沒說。”
衣不完采 衣服不全是彩色的。比喻衣著樸素。
出處：《史記·遊俠列傳》：“衣不守采，食不重味。”
衣錦夜行 錦：有彩色花紋的絲織品。夜裏穿著錦繡衣服走路。比喻不能在人前顯示榮華富貴。
出處：《史記·項羽本紀傳》：“富貴不歸故鄉，如衣錦夜行。”
衣輕乘肥 衣：穿。輕：輕暖的裘衣；肥：肥壯的馬。穿著貴重的衣服，駕馭肥壯的馬。形容生活奢侈豪華。
出處：《論語·雍也》：“赤之適齊也，乘肥馬，衣輕裘。”《三國誌·魏書·王粲傳》裴松之註引《魏氏春秋》：“鐘會，名公子，以才能貴幸，乘肥衣輕，賓從如雲。”
衣衫藍縷 衣服破爛。
出處：《左傳·宣公十二年》：“訓之以若敖、蚡冒，篳路藍縷以啟山林。”
衣衫襤褸 襤褸：破爛。衣服破破爛爛。
出處：先秦·左丘明《左傳·宣公十二年》：“訓之以若敖，蚡冒，篳路藍縷以啟山林。”杜預註：“藍縷：敝衣。”
衣繡夜行 衣：穿。繡：錦繡。穿著精美鮮艷的錦繡衣服夜間上街行走。比喻人富貴以後不為人知。亦作“衣錦夜遊”、“衣錦夜行”。
出處：《史記·項羽本紀》：“項王見秦宮室皆以燒殘破，又心懷思欲東歸，曰：‘富貴不歸故鄉，如衣繡夜行，誰知之者！’”
衣繡晝行 晝：白天。穿了錦繡衣服在白晝行走。比喻在本鄉作官，或富貴後回到故鄉。
出處：《三國誌·魏書·張既傳》：“還君本州，可謂衣繡晝行矣。”
玉食錦衣 錦衣：鮮艷華美的衣服；玉食：珍美的食品。精美的衣食。形容豪華奢侈的生活。
出處：《魏書·常景傳》：“錦衣玉食，可頤其形。”
缊褐瓢簞 缊：舊棉花，亂麻。褐：粗布衣服。瓢：飲水用具。簞：盛飯的竹器。身上穿粗布衣服。飲食用的是瓢、簞。形容生活非常清苦。
振衣濯足 濯足：洗腳。抖掉衣服上的灰塵，洗去腳上的汙垢。形容放棄世俗生活的榮華富貴，立誌在山中隱居。
正襟危坐 襟：衣襟；危坐：端正地坐著。整壹整衣服，端正地坐著。形容嚴肅或拘謹的樣子。
出處：《史記·日者列傳》：“宋忠、賈誼瞿然而悟，獵纓正襟危坐。”
椎髻布衣 椎形發髻，布制衣服。指婦女樸素的服飾。
出處：《後漢書·梁鴻傳》：“乃更為椎髻，著布衣，操作而前。”
捉襟見肘 拉壹拉衣襟，就露出臂肘。形容衣服破爛。比喻顧此失彼，窮於應付。
出處：《莊子·讓王》：“十年不制衣，正冠而纓絕，捉襟而肘見，納履而踵決。”
子夏懸鶉 鶉：鶉鳥尾禿有如補綻百結。指子夏生活寒苦卻不願做官，衣服破爛打結，披在身上像掛著的鶉鳥尾壹樣。形容人衣衫襤褸，生活困頓卻清高自持，安貧樂道。
出處：《荀子·大略》：“子夏家貧，衣若懸鶉。”
小孩穿很厚的衣服，為何雙手還那麽冰涼？體質問題，要不就是血液回圈不暢，稍微吃些辣的可能會改善吧
冬天衣服穿的少,,會有益嗎?我除了校服壹年四季裏面就穿壹件衣服，不過冬天太冷的時候我在外面也會套上壹件厚衣服。不過妳要是沒我這麽不知冷熱最好還是多穿點``````
冬天衣服穿的厚曬太陽能吸收鈣嗎不能，太陽曬到面板就可以，不過不用過於擔心，如果是小孩子的話，每天戶外壹小時能曬到臉和小手就夠了，成人的話十五分鐘
望采納
風衣如何搭配？冬天穿的，風衣不是很厚簡單的藍色系牛仔褲+淺米色毛衫+藍色、綠色系法蘭絨格子襯衫
卡其色休閑褲+綠色系的毛衫+法蘭絨的格子襯衫。格子襯衫的顏色隨意。
如果是比較白凈的男生 暗粉色的毛衫也是不錯的選擇。
冬天腿冷、腳冷？穿的很厚了？原因壹：體質弱，火力不足；
原因二：衣服潮溼，穿衣主要不在於厚薄，而在於是否幹燥；
建議：多吃火性大的食物，用增加能量的方式享調如煎烤炸。節約體能，控制出汗。必要時可服用桂附類的溫補腎陽藥。穿衣要經常換，常曬衣服，有要件家中要備幹衣機，火箱。