老姜黑糖玫瑰花茶,溫中散寒,老少皆宜,教妳怎麽做花草茶?
老姜黑糖玫瑰茶是壹款比較經典的花草茶,驅寒養顏,手腳冰涼的小妹妹們必備喲。壹提到黑糖,很多人可能會把紅茶弄混,其實黑糖和紅糖還是有區別的:紅糖和黑糖這兩種顏色的深淺不同,是因為熬煮糖漿的時間長短不同。熬制時間較長的黑糖,經過濃縮糖漿制成的糖磚呈現出接近黑色的外觀,最初的精煉方法與紅糖、黑糖、黃糖、白糖或冰糖相同。由於最後的精煉與脫色的程度不同,所以會形成各種顏色和形狀的糖類;紅糖保留了蔗糖中更多的營養成分,更容易被人體消化吸收,可以迅速補充能量,被稱為“東方巧克力”。另外還含有人體生長和發育所必需的蘋果酸,核黃素,胡蘿蔔素,葉酸,錳,鋅,鉻等多種微量元素。
含豐富的維生素B1、B2、鐵、鋅、鈣、鉀等礦物質。對蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素攝取過多,壹定要用維生素、礦物質 MIC詢盤籃燃燒這些營養,但又不充分攝取,造成許多生活不如意的現代文明人,黑糖是很好的健康食物。有專家指出,壹勺(15克)黑糖就含有70毫克的鈣,這與半片傳統豆腐所含的鈣相當;與此同時,鐵含量為7毫克,超過了每天推薦攝入量的壹半。今日與老姜配食,溫中散寒,老姜溫補驅寒,老少皆宜喲。
配料:
生姜2片,老姜黑糖2袋,玫瑰花茶少許,紅棗2粒,枸杞10粒,清水0.6 L。
做法:
準備好所有配料,直接將0.6 L的純凈水註入康佳草本養生壺。
紅棗,枸杞,姜片洗凈備用。
這次選擇的是袋裝的老姜黑糖,直接倒進養生壺。
玫瑰花茶也是放在壹起的。
蓋上蓋子,開啟花茶模式。
屏幕上的保健壺顯示還剩5分鐘時,加入紅棗和枸杞。
程序結束後,稍等1-2分鐘,然後倒進幹凈的杯子即可飲用。
小貼士:
老姜黑糖玫瑰花茶最好在早上喝,因為人早上胃氣還沒升起來,喝壹杯老姜黑糖玫瑰花茶,可以健脾暖胃,為壹天的飲食消化做好準備,除此之外,如果早上喝壹杯老姜黑糖玫瑰花茶,還可以刺激神經,促進血液循環,預防感冒。但夜晚不可飲用老姜黑糖玫瑰茶。由於老姜黑糖玫瑰茶很熱,晚上飲用後會加快血液循環,進而影響睡眠。老姜黑糖玫瑰茶含有糖分,晚上喝下去,易使體內脂肪堆積,久而形成糖尿病,還容易發胖。