常見保健茶有哪些品種
1、按煎煮方法來分,保健茶的種類有:煎煮茶、沖泡茶。
2、按傳統的方法來分,保健茶的種類有:保健茶、藥露等。
3、按服用方法來分,保健茶的種類有:飲用茶汁、以藥代茶或以茶汁送藥等。
4、按有無茶葉來分,保健茶的種類有:有茶保健茶、無茶保健茶。
5、按藥味組成的多少來分,保健茶的種類有:單味方、復方。
6、按保健茶的功效來分,保健茶的種類有:治病茶、補益茶、清熱茶、止咳茶、養血茶、保健茶、減肥茶、養顏茶等。
二、保健茶的主要種類有哪些
1、單味茶,即用壹味茶或壹味藥物經沖泡或煎煮後飲用,如綠茶、紅茶、烏龍茶、獨參茶、枸杞茶等;
2、茶加藥,是既有茶又有藥物的保健茶,經沖泡或煎煮後飲用,如目前中藥房有售的午時茶、川芎茶調散等;
3、代茶,是指組成中沒有茶,僅有藥,將藥物煎煮或沖泡後代茶飲用。這種方法近年來用得較多,特別是壹些具有補益作用的藥物,常常采用這種以藥代茶的方法。保健茶既有單味茶,又有茶加藥,更多的是代茶。可根據需要選擇使用。
三、常見的保健茶有哪些品種
1、烏龍茶
適用人群:節食減肥,吃得少,腸道容易幹燥而便秘。
原料:烏龍茶
做法:用開水沖泡。
功效:助消化、解油膩毒素、消脂。
2、薏仁茶
適用人群:想要去除體內多余的水分,減少浮腫,可以試試薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:以熱水煮開,就可以飲用。
功效:清熱、利濕、治水腫。
3、荷葉茶
適用人群:覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時,可試試荷葉茶。
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡即可。
功效:清暑利濕、治水氣浮腫。
4、決明子茶
適用人群:腸蠕動功能不好,或是節食的容易會有便秘的情形,可以試喝決明子茶。
原料:決明子
做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
5、麥芽茶
適用人群:體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹,這壹類的朋友可以試試麥芽茶。
原料:炒麥芽5錢、山楂5錢。
做法:加壹小包冰糖,用開水沖泡。
功效:開胃健脾、消食除脹。
6、檸檬茶
適用人群:有消脂、去油膩的雙重功效,還能美白肌膚,想要變白的朋友們可以多喝。
原料:檸檬壹顆。
做法:將檸檬榨出汁後用溫水沖調,加入適量蜂蜜,然後放入壹兩片檸檬,切片在茶中浸泡。
功效:消脂、助消化、美白肌膚。