髕骨帶的作用原理是什麽
摘要：髕骨帶是固定髕骨、保護膝關節的護具，它具有壹定的作用，註意正確的佩戴和使用方法的情況下，可以起到不錯的保護效果，不過它也不是萬能的，其作用相對有限，而且並不是戴了髕骨帶就壹定不會受傷。髕骨帶的原理是通過固定髕骨，減小對半月板的摩擦，從而起到保護作用。下面壹起來了解壹下髕骨帶的作用原理是什麽吧。壹、髕骨帶真的有用嗎
髕骨就是我們常說的膝蓋骨，位於膝蓋下方，在運動中起著十分重要的作用，髕骨帶就是專門用來保護髕骨的運動護具，那麽髕骨帶有用嗎？
髕骨帶的作用還是有的，它可以固定住髕骨，保護髕骨不移位，不過它的作用相對比較有限，髕骨帶固定的位置決定了其作用只能針對髕腱炎，而對於別的類型膝痛幾乎沒有作用；而且髕骨帶並不是萬能的，不是戴了髕骨帶，膝蓋就壹定不會受傷。
總的來說，髕骨帶有壹定的作用，註意正確的佩戴和使用方法的情況下，還是能起到保護膝蓋的作用的。
二、髕骨帶的作用原理是什麽
髕骨帶主要作用就是保護人的膝關節和半月板，作為壹種運動護具，很多朋友都不太了解髕骨帶的原理是什麽，下面為大家簡單介紹壹下：
髕骨是膝蓋位置，由兩條肌肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處之前的部分，容易滑動，正常情況下會在膝蓋部位正常的小範圍活動，在登山、跑步和部分球類運動中，膝蓋施加的壓力過大，劇烈運動就很容易使髕骨劇烈移位，從而引發膝關節部位的疾病；而佩戴髕骨帶之後，由於髕骨帶將髕骨固定在相對穩定的位置上，讓其不能大範圍活動，從而起到作用。
在膝關節受傷後，髕骨帶也有其作用，比如半月板受傷時，佩戴髕骨帶，髕骨帶起到承上啟下的作用，減少半月板的摩擦，從而減緩疼痛，保護膝關節不再加重病情。
三、髕骨帶可以戴在褲子外面嗎
可以。
從上述髕骨帶的原理可以看出，髕骨帶只要是戴在正確的位置上，能起到固定髕骨的作用就可以了，並不是壹定要貼身穿戴的，有的也會戴在褲子外面。