老人組團龜蛇爬行走紅，這樣做對身體真的有好處嗎？
人們的生活水平有很大提高，所以人們也越來越註重自己的身體健康問題，而隨之而來的就是各種各樣的有利於身體健康的健身方式，最普通的那些跑步，快走等，都已經是人盡皆知的方式了。但是妳見過為了鍛煉而學習龜蛇爬行的健身方式嗎？這不，廣州就真實上演了這壹幕，當時有不少老人組團龜蛇爬行，被別人拍成了視頻，壹下子在網絡上竄紅。不過，這樣其他的健身方式也在網絡上引起了爭議，這樣做真的會對身體有好處嗎？
01.事情的來龍去脈當時不少老人組團在地上龜蛇爬行，被別人拍成了視頻。只見畫面當中每壹個老人，胳膊和後腿都伸展成最大的幅度，在地面上成團爬行，姿態很像龜和蛇，因此被稱為龜蛇爬行。而畫面看起來頗為詭異，又頗為搞笑。
據調查，這種健身方式是被壹個長期鍛煉的老人發明出來的，那個老人說，因為年輕的時候自己是運動者，所以留下了不少傷痛。而現在為了鍛煉自己的身體，研究出這套龜蛇爬行的健身方式，他覺得這樣可以讓自己的身體得到最大幅度的伸展，讓身體的每壹個關節都盡可能的運動到。因為大家都慢慢覺得這壹套健身方式是有用的，所以加入的人也越來越多。
02.醫生稱：這種方式有用的！而針對這種健身方式，相關的醫生也給出了回應稱，這種方式對鍛煉身體來說是有用的，就如那個老人所說，這樣可以讓自己的身體每壹個關節肌肉等都能得到有效運動，對於壹些老人來說，適當的做這種運動是有利的。但是同時對於壹些可能患有心血管等疾病的特殊人群來說，還是不建議做這樣的運動，因為這些姿勢對於他們來說可能有壹定的風險性。