太極鞋的介紹
所謂太極鞋就是練太極時穿的鞋子。因為壹般的運動鞋不太適合打太極拳時穿。太極拳有它自身的特點：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如“行雲流水，連綿不斷”這種運動即自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。在高級的享受中，使疾病消失，使身心健康。在這樣的運動特點下，太極鞋現壹般是帆布鞋和皮鞋兩種，鞋底比較大，，這樣的鞋底造型會更加適合練太極拳。太極鞋壹般是牛筋底，耐磨，舒適。由於太極拳有許多腳部的動作，有的是前腳掌著地撚動，有的是腳跟著地撚動，所以穿著舒適的太極鞋是保護腳部明智的選擇。太極伴隨著悠久的歷史給後人留下的是寶貴的財富。在傳承太極的同時，太極鞋與太極服等也是太極的壹個重要組成部分。各式太極拳對腳的要求是不同的。例如弓步，楊式太極拳要求，前腳順，即腳尖向前，後腳外撇約四十五度角；而吳式太極拳要求所謂“川字步”，兩只腳尖都朝前，虛步也如此。如果做錯了，就都會造成膝關節損傷。所以太極鞋的功用也是不容小覷的。