桂圓紅糖水功效

桂圓紅糖水功效：

1、受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用桂圓紅糖水祛寒。

2、對老年體弱，特別是大病初愈的人，桂圓紅糖水亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

3、婦女產後感到疲倦無力，食欲不振，精神不安，可飲用桂圓紅糖水，因為常飲桂圓紅糖水，有安神養血，增進食欲的功效。

4、配以紅棗，可以很好的補血，還有暖宮功效。

擴展資料：

紅棗桂圓枸杞紅糖水

春季養生應增甘少酸。春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收斂收攝，會抑制肝氣的生發，肝火過旺者可適當吃些酸味的東西，防止肝氣過度發散。

而肝陰虛者，應少吃或者不吃酸味食品，會導致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。因此要少吃酸味食品，以防肝氣過盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。

桂圓

桂圓味甘、性溫；歸心、脾經。有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效；

可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常，同時對癌細胞有壹定的抑制作用。

桂圓，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素B、C，磷、鈣、鐵、酒石酸、腺嘌呤、膽堿等成分。

用途：用於脾胃虛弱，食欲不振，或氣血不足，體虛乏力；心脾血虛，失眠健忘，驚悸不安。

用法：生食，煎湯，熬膏，或浸酒服。

註意：痰火郁結，咳嗽痰粘者不宜。

紅糖水

紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。

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