高中生掉頭發吃什麽
問題二：高中生老掉頭發怎麽辦 主要壓力大,睡眠質量不好,調整調整睡眠,睡覺前喝杯熱牛奶,還就有是多吃些幹果會比較好壹些,不過不些妳都不能著急,要慢慢來,矗望妳重新找回黑發哦
問題三：高中生掉頭發怎麽辦 每天掉多少頭發正常？ 我來說兩句，希望可以幫助到妳呀。用桑葉煎水洗頭，三日即愈。減輕工作壓力，合理安排時間，做到勞逸結合。不染發，不燙發，不拉發。不要天天洗發。吹風機不要經常吹，會枯發。
我叔叔有個高中同學脫發也有幾年了，好在發現〔從無毛生到吳茂盛〕日記中講述的辦法，竟然真的有效果，長出了新頭發。
問題四：高中女生掉頭發厲害怎麽辦 1、勤梳理法：
頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良 *** ；
2、淘米水洗發：
用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長；
3、保持良好的飲食習慣：
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
4、啤酒護發：
將頭發洗凈、擦幹，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做壹些手部 *** 使啤酒滲透頭發根部。15分鐘後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發幹枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
5、多進行頭部 *** ：
日常空閑的時候，可以使用頭部 *** 器來 *** 頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長；
6、養成良好的睡眠習慣：
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用；
7、不同牌子的洗發水換著使用：
不要經常使用同壹種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，促進頭皮的血液循環，同時也能夠促進頭發的生長；
8、吹風機要少用：
吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
9、避免燙染發：
燙發染發藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
註意事項
頭發的生長與我們日常生活中的護理是息息相關的，燙染發對發質的損傷是很大的，所以要註意日常的護理與修護，多使用壹些滋養型的護發素進行護理；
問題五：高中生總掉頭發怎麽辦！！！ 高中生學習用腦較多，要加強營養和鍛煉，保證睡眠，不久就會有所好轉
問題六：關於高中生掉頭發什麽的。。。。。。 妳要是能保持 每天壹顆脆脆的蘋果
妳也會跟我壹樣滴
哦從小就耐吃蘋果
只要有 總會每天肯壹顆 最少 周六日每天壹顆
於是乎 不知是遺傳還是吃蘋果 我的頭發又多又厚 還很結實
後來了解到 蘋果裏面的果膠確實哪能讓頭發更健康 啦啦啦 希望妳的頭發越來越好
還有 少吃油膩的、辣的、 *** 性的食物 那些也會造成 皮脂分泌琺盛 頭發容易油 造成掉發
問題七：為什麽總是掉頭發（我只是個高中生） 因為妳為學習的事情思，考的太多了
問題八：中學生掉頭發什麽原因 人為什麽會掉頭發
掉頭發人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會壹片壹片地掉，最後成了禿子。這是怎麽回事呢?
頭發有它自己的壽命，長到壹定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是壹種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。
不正常的掉頭發，是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果壹個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過壹場大病以後，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麽事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的 *** ，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的壹切活動都是屬大腦管的，大腦受了 *** ，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到 *** ，出現掉頭發的情況。有的人遇到什麽過於激動的事，大腦受了強烈的 *** ，精神很不正常，有時壹夜之間頭上的頭發就脫掉壹大片，人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的 。
頭發生長原本就有壹個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有壹些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是壹種因為壓力、情緒，導致壹個頭皮壹個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神 *** 也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦壹擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，這壹段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。註意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成壹定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發幹枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於幹燥或濕度過大對保護頭發都不利。
建議：染發、燙發間隔時間至少3―6個月。夏季要避免日光的暴曬，遊泳、日光浴更要註意防護。
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發幹燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發無 *** 性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能 *** 頭皮，促進血液循環。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞
另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕***眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有壹種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的癥狀，但不會掉頭發。
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問題九：中學生老掉頭發該怎麽辦？為什麽 關鍵是頭發的營養能否跟上 換季頭發也比較容易脫落（壹）脫發的原因，大致有以下幾種情況：(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合並脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。(2)精神、神經失調。壹些青年人由於遭受沈重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。(3)遺傳。脫發患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多於女的原因之壹。(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。(5)病竈感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配範圍的頭發，由於血液供應受到障礙而產生脫發。(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故。(8)頭發受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染發劑，可在2～20年中出現脫發現象。此外，經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙發，也會造成脫發 （二）秋季如何防止脫發秋季空氣幹燥，頭發也會因幹燥而極易斷裂，使用以下幾個方法，可防止或者減少脫發和斷發。 1、吃黑芝麻：要註意補充營養，多吃壹些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆制品、紫菜、脫脂奶、海鮮等，可以補充頭發的營養，提高發質。女性可以多吃壹些黑芝麻和栗子，不妨壹次性洗凈適量黑芝麻，烘幹後用瓶子裝起來，每天吃壹湯勺。 2、幹洗頭：多采取壹些護發保健措施，最常規的是梳頭。常梳理頭發能清除頭發中的塵土、汙垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“幹洗”的效果。 3、搓頭皮:c每天早上起床後和晚上睡覺前，將雙手十指插入發內，按照從前額經頭頂到後腦的順序，揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。這樣經常 *** 頭皮，可以改善頭皮營養，促進頭皮血液循環。 4、勤洗頭：對於女性來說，壹般每隔3天至5天必須徹底清洗頭發，使頭部保持清潔、幹爽。 脫發患者宜食食物： 宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。脫發患者忌食食物：忌煙、酒及辛辣 *** 食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。 （三）1 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，這壹段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。 建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。註意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。 2 避免過多的損害 染發、燙發和吹風等對頭發都會造成壹定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發幹枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於幹燥或濕度過大對保護頭發都不利。 建議：染發、燙發間隔時間至少3―6個月。夏季要避免日光的暴曬，遊泳、日光浴更要註意防護。3 洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發幹燥、頭皮壞死。建議：選用對頭皮和頭發無 *** 性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的......>>
問題十：我是壹名高中生（女），掉頭發很嚴重。 孩子，很多同齡人都會同妳壹樣，學習壓力很大。學著讓自己放松心情！平時也要註意加強營養。頭發洗得太勤也不好，看看能不能壹周洗兩次。