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康富德搖擺機功效

提高平衡感和協調性,增強心肺功能。

1、提高平衡感和協調性:搖擺機的運作需要身體做出平穩的反應,通過長時間的訓練,能夠提高平衡感和協調性。

2、增強心肺功能:康富德搖擺機的運動強度可以使身體的呼吸和心跳頻率不斷加快,達到增強心肺功能的效果。