羊奶粉和牛奶粉鈣含量
很多時候，人們喝的奶粉都是牛奶粉，很少人會喝羊奶粉。其實，羊奶粉的營養價值要比牛奶粉高壹些，不過有些人體質比較特殊，並不適合食用羊奶粉。因此人們若沒有嘗試羊奶粉，第壹次食用時要小心壹些。不過，有人想知道，羊奶粉和牛奶粉鈣含量是多少?
羊奶粉和牛奶粉鈣含量羊奶比牛奶含鈣多。
據檢測，每100的羊奶含鈣量為214毫克，牛奶為169毫克。而且，羊奶礦物質含量為0.86%，比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是鈣、磷、鉀、鎂、氯和錳等。羊奶幹物質含量與牛奶基本相近或稍高壹些。每千克羊奶的熱量比牛奶高210千焦。脂肪：羊奶脂肪含量為3.6%-4.5%，脂肪球直徑2微米左右，牛奶脂肪球直徑為3-4微米。羊奶富含短鏈脂肪酸，低級揮發性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中則不到10%。羊奶脂肪球直徑小，使其容易消化吸收。
羊奶功效作用：羊奶或鮮羊奶味甘，性溫，入肝、胃、心、腎經，有溫潤補虛養血的良好功效。
羊奶營養分析：羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
消化吸收的不同：
寶媽們給寶寶選擇奶粉時，更多的是關心寶寶吃奶粉時的吸收問題。羊奶的在脂肪結構上以中短鏈脂肪酸為主，而牛奶則以長鏈脂肪酸居多。所以，平均羊奶的消化率比牛奶快約20%;此外，羊奶的脂肪球顆粒體積僅為牛奶的三分之壹，較小的羊奶脂肪球在消化過程中，可以提供更多的表面積，更加有利於寶寶嬌嫩腸胃分解、消化、吸收和利用。像澳洲原裝進口的朵拉小羊奶粉，采用澳洲優質奶源，100%純羊乳蛋白成分，完美延續了羊奶全部的營養特點，寶寶吃了消化吸收好，還不易過敏。物理脫膻法，讓奶粉口感更加順滑無膻味兒。
羊奶和牛奶哪個補鈣人們喝奶的重要原因之壹就是為了補鈣，那麽在羊奶和牛奶之間選擇哪個好呢?了解清楚這個問題也方便妳在購買的時候可以做出更恰當的選擇。
就鈣的含量來看，羊奶的鈣含量高壹些，不僅比牛奶高，而且比母乳高。據檢測，每100的羊奶含鈣量為214毫克，牛奶為169毫克，而母乳為60毫克。羊奶比牛奶更容易被寶寶吸收，所以，想要為孩子補鈣的媽媽們可以給寶寶喝羊奶。不過要註意，最好選擇在寶寶6個月大之後再喝羊奶。因為羊奶中缺乏葉酸，6個月大的寶寶才能從輔食中補充葉酸。在主要鈣質的吸收時，也別忘了吸收其他的營養。
如果單單從鈣質的含量上說的話，羊奶中的鈣質要比牛奶中的要豐富些，甚至是比人乳的要高。根據營養學的分析研究得出，每100的羊奶含鈣量為214毫克，牛奶為169毫克，而母乳為60毫克。而且羊奶中的脂肪和蛋白質顆粒比較小，更容易被人體消化吸收。
提醒大家的是，如果補鈣過量反而會導致骨骼過早鈣化，對人體反而是有害的。所以，人們要適量補鈣，而且可以從多方面來補鈣，如曬曬太陽、多喝骨頭湯、適當吃鈣片等。