父母培養孩子註意力的8個方法

鼓勵孩子壹次只做壹件事

孩子的註意力是有限的，如果很多件事情同時進行，壹定會引起混亂。尤其是指孩子在完成某壹項任務的時候，同時被其它事情打擾，這樣就會損害註意力的有效集中。所以，強烈建議家長，鼓勵孩子壹次只做壹件事。

2.引導孩子制定時間計劃

引導他們做好時間管理，壹是能明確任務是能增加時間觀念。為日標加個“緊箍咒”之後，便能增加完成任務時的“專註力”。

如果孩子能完成出色，且壹次比壹次優秀，可以嘗試逐漸增加做題時間。

3.為孩子創造壹個學習環境

這個環境就包括兩個方面第壹:室內安靜，保證孩子讀書寫字時，不被其他聲音打擾;第二:整潔單壹的書桌，將那些容易吸引人註意的漫畫、貼紙、小玩具統統收起來。

4.不要輕易打斷孩子

當孩子對某件感興趣的事情全神貫註時，不要去輕易打斷。

例如，孩子在專心玩積木或者研究玩具時，雖然耽誤了全家出門的采購計劃，但是也可以而心的等待幾分鐘，鼓勵孩子持續思考。正如蒙特梭利名言所說:“除非妳被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。

5.堅持朗讀訓練

朗讀訓練能在短時間內，要求眼、口、心、手相互協調，並且高度集中精力。如果每天能讓孩子在固定的壹段時間內(10-15分鐘)，堅持朗讀訓練，也能在壹次次嘗試中增加集中註意力的能力。

6.鼓勵孩子培養興趣

興趣是最好的老師，相對於其它事情來說，他們更容易沈浸在感興趣的事情上，這也是在無意中培養自己的註意力。

7.多壹點關註和陪伴

曾經聽到壹位家長說，孩子在做作業的時候總是故意搗亂，或者弄出壹些小動作來引起關註，雖然孩子受到批評，但卻表現地很開心。為此，家長感到費解。

其實，缺乏陪伴的孩子，會在做作業的時候，故意分心來吸引家長關註，而這種行為只會被認為註意力不集中的表現。如果家長在平時生活中能主動多壹點關註和陪伴，就能為孩子增加壹份穩定的情緒。

8.陪孩子做提升註意力的小遊戲

例如:復述數字

大人開始先報簡單的幾位數，讓孩子復述，大人再不斷地增加壹位數，讓孩子復述每次只增加壹位數。

比如，大人報“135”孩子重復壹遍，大人再報“1354”，孩子再重孩子再重復，以此復，大人再報“13545”類推。堅持每壹天比前壹天增加壹位數或者更多位數，相信在不斷的訓練中，能增強記憶力，也能增加註意力集中時間。此類遊戲還有很多家長可以在網上查閱。