黑豆做豆漿可以放紅棗,花生,枸杞,黑芝麻嗎

行的。黑豆補腎；紅棗健脾兼補血；枸杞滋補肝腎；黑芝麻補腎潤腸；花生不是葷，吃了花生不想葷。常喝，大好。至於比例，看妳需要哪方面（比如我，花生少點）。冰糖可加可不加，棗本已甜，本人傾向於不加。