13個月寶寶輔食食譜壹天安排表

上午

6:00:母乳餵哺10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫升;

8:00:餵粥壹小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺)餅於2塊/饅頭壹小塊,

10:00:餵奶100~120毫升，水果1~3片磨牙食品/小點心若幹

12:00:餵蒸雞蛋1個，碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血30~60克

下午:

14:00:餵米粉壹小碗，菜泥/果泥30克

16:00:餵水果1~3片,磨牙食品/小點心若f

18:00:餵爛面條/稠粥壹小碗，豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末/30~ 50克，肉湯50~100升;

夜間:

20:00:餵奶150~200毫升,磨牙食品/小點心

22:00:餵母乳10~20分鐘/牛奶或配方奶180~200毫升;

備註:魚肝油每天1次,每次400u