牛奶有哪些種類
牛奶種類大全PARTONE全脂牛奶全脂牛奶就是普通牛奶，其成分接近純牛奶，它的脂肪含量通常在3％左右。全脂奶不僅具有濃郁獨特的香氣和飽滿醇厚的口感，奶中的維生素A、D、E、K都保留於脂肪當中，營養更全面，幾乎沒有流失營養物質。
營養價值：全脂牛奶基本上保留了牛奶中原有的營養成分和原有風味，能夠補充日常所需的各種維生素，還可以以很好的補鈣，經常喝全脂奶的人更容易長胖。
適用人群：健康成人、青少年、兒童、孕婦、老人。
代表品牌：蒙牛、伊利、德亞、澳牧
脫脂牛奶脫脂牛奶、半脫脂牛奶是指經過離心除去牛奶中大部分脂肪成分的產品，低脂奶的脂肪含量在1％-1.5％，而脫脂奶更只有0.5%。脫去乳脂肪的牛奶味道會比較寡淡，營養成分也會流失，但是可以減少脂肪攝入量。
營養價值：相比全脂牛奶，低脂牛奶、脫脂牛奶的營養成分和口感會差壹點，但是它滿足了人們對膳食健康的特殊需求，是既保證營養又能有效控制脂肪攝入的“理想食品”。
適用人群：愛美的女性、中老年人、肥胖癥/三高患者
代表品牌：伊利、聖牧、愛氏晨曦、安佳
有機牛奶有機牛奶是按有機標準生產，並經第三方嚴格認證的"最健康，最天然"的奶制品。有機奶強調的是"完全天然"和"全程無汙染"，生產加工過程中嚴禁使用化肥、農藥、飼料添加劑、食品添加劑等人工合成的化學物質。
營養價值：有機奶的營養價值遠遠高於其它種類的牛奶，更富含維生素E、不飽和脂肪酸、維生素原A等抗氧化物質，而且完全天然無汙染，乳香更濃、口感更好，更有利於人體健康。
適用人群：任何年齡段追求健康的人群
代表品牌：聖牧、金典、特侖蘇、愛氏晨曦
營養強化奶營養強化奶是指往牛奶中添加某種營養物質，以強化牛奶的營養成分。比如高鈣奶，添加進去的鈣質成分，使牛奶的鈣含量明顯提高。牛奶中的營養強化劑還有其他許多類型，維生素D、乳鐵蛋白等都比較常見。
營養價值：營養強化奶能夠增加某種營養成分，滿足人們對膳食健康的特殊需求，比如添加多種維生素和礦物質，適合代謝旺盛的青少年；添加乳鐵蛋白，適合抵抗力較弱的小朋友等等。
適用人群：特別需要補充某種營養成分的人群
代表品牌：蒙牛、伊利、紐仕蘭、澳牛
風味牛奶風味牛奶是為了迎合中國人的口味，添加五谷雜糧到牛奶中，如紅棗、核桃、花生等諸多口味供大家選擇。各種口味的牛奶盡管不會增加多少“營養”，但可以使我們的選擇更為豐富，時常換換口味也是很不錯的。
營養價值：相比於全脂牛奶，風味牛奶的營養成分還是明顯差很多的，不過有很多種口味搭配，既能保證日常營養又能兼顧口感，是品種最豐富、也是最常見的早餐奶。
適用人群：基本適合所有人群，可供挑食、厭食者選擇。
代表品牌：旺仔、伊利、燕塘、新希望乳業
全脂牛奶有機牛奶脫脂牛奶風味牛奶伊利金典純牛奶夢幻蓋250ml*10瓶成人全家學生兒童全脂高鈣早餐奶￥59.9月銷:400+店金典旗艦店>>蒙牛特侖蘇純牛奶250ml*16包整箱全脂牛奶￥84.93個商家月銷:6萬+店網上超市>>特侖蘇旗艦店>>￥89.9特侖蘇旗艦店>>￥89伊利純牛奶250ml*21盒/箱全脂早餐牛奶￥59.94個商家評論:838萬+店伊利牛奶自營旗艦店>>網上超市>>￥67.9伊利旗艦店>>￥67.2伊利牛奶品牌旗艦店>>￥65.6>>伊利金典有機純牛奶250ml*16盒新老包裝交替發貨￥79.93個商家評論:838萬+店伊利牛奶自營旗艦店>>網上超市>>￥94.9伊利牛奶品牌旗艦店>>￥92.8特侖蘇特侖蘇有機純牛奶夢幻蓋250ml*12包整箱營養有機￥783個商家評論:500萬+店蒙牛自營旗艦店>>特侖蘇旗艦店>>￥78蒙牛自營旗艦店>>￥99蒙牛旗艦店未來星兒童有機奶190ml*12包臻選特侖蘇有機奶源￥66月銷:300+店蒙牛旗艦店>>>>金典有機脫脂純牛奶夢幻蓋250ml*10盒/箱3.8g升級乳蛋白團購禮盒送禮有機脫脂夢幻蓋￥76店金典SATINE旗艦店>>蒙牛特侖蘇脫脂純牛奶每100ml含3.6g乳蛋白送禮推薦250ml×16禮盒裝￥69.9店蒙牛自營旗艦店>>蒙牛脫脂牛奶營養早餐奶整箱純奶禮盒裝0脂肪250ml×24包/箱￥79.2店蒙牛牛奶品牌旗艦店>>>>伊利谷粒多紅谷谷物牛奶飲品250ml*12盒￥36月銷:9000+店網上超市>>蒙牛真果粒牛奶黃桃果粒乳飲料250ML*12盒/箱￥42月銷:3000+店網上超市>>真果粒繽紛禮盒250克*24包醇香牛奶真實果粒￥74.92個商家月銷:1000+店蒙牛旗艦店>>蒙牛自營旗艦店>>￥59.9>>牛奶相關知識PARTTWO如何挑選牛奶牛奶選購技巧牛奶雖然口感細膩，營養豐富，但是還是有適合和不適的人群，可以通過看需求、看包裝、看成分、看口感、聞氣味等方法來選購牛奶。喝奶時間牛奶什麽時候喝最好喝牛奶應該講究時間安排，早飯後1-2小時內喝奶，給壹天的活力提供充分的營養保證；睡前喝牛奶，不但有助於睡眠，而且易於人體吸收。喝牛奶禁忌飲用牛奶常見誤區喝牛奶有壹些禁忌，比如不空腹喝牛奶、沖牛奶不宜用開水、不宜采用銅器加熱牛奶、不要吃冰凍牛奶、避免牛奶與茶水同飲、避免日光照射牛奶等等。過期牛奶過期的牛奶有什麽用過期的牛奶有很多用途，比如用來擦拭復合木地板、擦拭皮鞋、澆花、做酸奶面膜、除去衣服上的墨跡、擦拭皮制家具等等。喝牛奶的好處牛奶的營養價值喝牛奶的好處多多，比如具有鎮靜安神的作用，睡前喝壹杯牛奶可促進睡眠；牛奶中含有壹種CLA的物質，能夠起到防癌作用等等。更多精彩專題推薦PARTTHREE液態奶好還是奶粉好牛奶和奶粉哪個喝了好牛奶選購牛奶種類與選購技巧讓妳不再眼花繚亂，選出“放心奶”！牛奶選購喝牛奶的好處有哪些牛奶選購全攻略進口牛奶選購國外進口牛奶哪個好好口碑原裝進口牛奶推薦