元氣森林是碳酸飲料麽
元氣森林並不算碳酸飲料，而是壹款主打0糖0脂0卡的飲料。
元氣森林是市面很火的壹款網紅飲品，與其他飲品不同的是，元氣森林主打零卡、零脂肪、零卡路裏的無糖飲料。它成功就是壹個字：気，實際上它就是元気水的蘇打水。
碳酸飲料是壹種多以糖漿和碳酸水調制而成的飲品，有的還添加了咖啡因、人工色素等物質，含糖量非常高。像雪碧、可樂、七喜等都是碳酸飲料，過量飲用碳酸飲料不好。而元氣森林飲料雖有甜味，但主要是來自赤蘚糖醇這款代糖物質，有甜味卻沒有熱量，0糖0脂0卡，其口感與蔗糖非常接近。喝完後會自帶壹點輕微涼感，同時甜味非常自然。
喝飲料的註意事項
1、飲料的選用要以純天然、衛生、安全為標準。
大廠家大品牌的相對來說，安全性高壹些，也要看生產日期，保質期等方面的問題。
2、吃飯時不適合喝汽水
吃飯時喝水可以降低食物在嘴裏的停留的時間，使食物不能充分咬合。
3、只喝飲料不喝熱水是不健康的
飲料是補充水分的壹種形式，但絕不是唯壹的，也不是最理想化的。由於飲料中含有糖或人造糖、色素、香料和添加劑等。
4、長期性喝純凈水非常容易缺少鈣
純凈水在生產過程中，的確是經過了過濾、蒸餾、吸附等辦法去除有害物質，但是這個過程也把壹些營養元素和身體需要的鈣、鎂等元素去除了，特別是對鈣元素的流失。