冰箱裏應該必備哪些食物

根據我的個人生活經歷，提出壹些建議：

1.水果蔬菜+冰激淩

冰箱首先有冷藏保鮮的用途，所以我會將壹些新鮮的水果蔬菜放在裏面，保證食物新鮮不變質，另外會放置壹些冰激淩，個人比較喜歡吃，尤其現在是夏季，壹定要多吃壹些水果蔬菜。

另外，還可以放置壹些解暑的湯水，壹些越熱易變質的零食等等。

2.主食（饅頭包子等等）

我在好幾個朋友家的冰箱裏都發現了同壹種東西，那就是主食，包括饅頭或者包子，這是幾家戶戶都必不可少的東西，壹日三餐的必備食物。

3.牛奶/酸奶

我是個上班族，早飯的話沒有時間做的太復雜，於是便用最簡單最節省時間的方式填飽肚子，牛奶+面包片，當然有時候也會喝酸奶，有助於腸胃消化嘛~而且補充鈣質很重要，所以冰箱裏最好還是要放壹些牛奶。

4.雞蛋

有了牛奶，自然也會有雞蛋，早上還可以吃煎蛋配牛奶。

5.肉類

對於壹個愛吃肉的我來說，冰箱裏必背肉類，不管是豬肉還是壹些雞翅雞腿什麽的，豬肉炒菜可以用，雞翅雞腿做起來比價方便，自然就會備下壹些。

我的冰箱裏壹般就是這些東西了。當然，有些人還會將面膜放到冰箱裏，壹定要註意與食物分開，雖然面膜有外部嚴密的包裝，但是長時間在冰箱存放還是要註意壹些。

希望我的回答能對妳有幫助，謝謝。