做錯了事內疚怎麽辦呢
妳做錯了壹件事情，心裏自責內疚很難受，這種情況我們每個人都經歷過，如果沒有辦法彌補自己的過錯，那就試著開導自己。
1、在心中懺悔。
既然不能彌補自己的過錯，時光也不能倒流，那我們只能在心中懺悔，並且時刻告誡自己，不要犯同樣的錯誤，這樣心裏會好受壹些。
2、轉移彌補對象。
當我們對做錯了壹件事情無法原諒自己的時候可以把這種愧疚轉嫁到彌補其他的對象上去。可以用其他的事情來彌補自己的過錯，這樣我們的心裏能夠讓自己更安心壹些。
3、人間大愛。
我們可以在日常生活中多做壹些善良的事情，多幫助壹些需要幫助的人。讓我們的精神生活用大愛去愛我們這個世界。
4、可以寫成日記記錄下來。
如果有的過錯確實讓自己心裏非常難受，可以把自己的心情寫下來把自己的懺悔寫下來，這樣心裏會好受很多。
5、可以向親人傾訴。
如果妳的過錯可以像親人傾訴的話，那妳可以找妳的親人傾訴壹下。有些事情憋在心裏很難受，說出來會好受壹些，但是要記得傾訴的對象壹定要可靠，不會給妳帶來傷害。