洽洽的每日堅果壹天可以吃2包嗎？

**可以**。洽洽的每日堅果壹天可以吃2包。但是需要註意，不同的人每天適合食用的堅果量是不同的。根據《中國居民膳食指南（2016）》的建議，成年人每周應攝入50-70克堅果，相當於每天10克左右。不過，對於某些人群，如孕婦、肥胖者，醫生可能會給出不同的建議。因此，建議在食用前先咨詢專業醫生或營養師，以確保自己的飲食健康和合理。