請問蛋白粉什麽牌子好？

湯臣倍健、康比特、百思恩品牌的蛋白粉較好。

湯臣倍健生產的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉，比較適合健身或者希望鍛煉肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白領來服用，但是並不適合哺乳期、孕期和患有疾病的朋友來服用，吃法是每天吃壹次到兩次，每次服用2勺左右。

生產的蛋白粉主要成分包含有安賽蜜、乳清蛋白和枸杞粉等等，適合本身體質比較弱、有健身和運動等等需求要補充蛋白質的人群。

擴展資料：

蛋白粉的食用介紹如下：

空腹吃蛋白質粉，蛋白質粉會被作為壹般的“產熱食品”消耗掉，浪費了寶貴的優質蛋白質來源。因此，在吃蛋白質粉之前或同時，吃壹些其他食品。也可將蛋白質粉加入牛奶、豆漿、麥片、麥乳精等食品中壹起食用。

蛋白質粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃鹹的可以加鹽，但是都不能加得太多。因為過多攝入糖和鹽對人體健康不利。