吃什麽能祛除口臭？祛除口臭的方法有哪些？
1、祛除口臭的食物
1、牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞，喝壹杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在壹杯沸水裏，加入壹些薄荷，同時加上壹些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊壹時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
4、酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7、柚子
除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
2、口臭的危害分析
1、觀察顯示，重度口臭患者腸道大腸桿菌數量比其他人群高出至少200倍。
2、觀察顯示，重度口臭患者幽門羅桿菌數量比其他人群高出至少150倍。
3、重度口臭患者若不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。
4、重度口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。
5、重度口臭患者極易產生便秘、痔瘡等。
6、重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。
7、重度口臭將嚴重影響患病者神經系統，經常性地產生眩暈、頭腦發脹等現象，嚴重的還會造成神經傳導紊亂，從而產生更為嚴重的神經性疾病。
8、在交往中自信心與自尊心嚴重受損，嚴重者會產生多種心理性疾病，甚至演變為自閉癥、焦慮癥、恐怖癥、強迫癥、疑病癥、癔癥、神經衰弱和抑郁性神經癥等。進壹步發展，還有可能產生壹些更為嚴重的精神疾病，如精神分裂癥、情感性障礙、反應性精神障礙等。
9、嚴重影響學習、就業、社交、工作、交友等。