治療頸椎最好的枕頭有哪些
治療頸椎最好的枕頭有哪些:
第壹種治療頸椎病的枕頭:護頸枕。護頸枕也叫做U型枕,它的形狀是壹個半圓形的枕圈。當人在仰臥或者休息的時候,可以對頸椎起到保護和調節的作用。護頸枕的形狀非常特別,它的形狀設計徹底的把人性化體現的淋漓盡致。當人仰臥的時候,護頸枕可以舒緩頸部壓力和頭部壓力,讓人在休息的時候可以充分的補充能量,這樣頸椎就會很好的舒緩壓力,使細胞血液痛快流暢,從而達到治療頸椎病的作用。
第二種治療頸椎病的枕頭:雪特蘭頸椎保健枕。這款保健枕的枕芯是美國醫學專家特別研發而成,保健枕頭的枕芯在人睡覺的時候的時候,會在人的大腦和頸椎周圍產生壹個微循環的生物磁場。當人睡覺的時候這個生物磁場可以很有效的調節大腦的興奮度和環節大腦的血液壓力,從而使人進入夢鄉。當人睡覺的時候這個生物磁場會很有效的對頸椎病起到治療作用,它會達到按摩頸椎和疏通頸椎血管的功效。例如現在市場上口碑很好的雪特蘭頸椎保健枕,它根據人體工學原理,設計符合人體頸椎曲線的弧度,給頸椎合理的支撐,讓使用者感受無壓力的舒適。使您無論仰臥或側臥,都使兩肩的肌肉和頭頸處於完全放松姿勢,能有效減輕頸肩肌肉疲勞酸痛、打鼾等睡眠問題,讓妳享受最甜美、舒適的睡眠。底部凹槽能增加枕頭的柔軟度,使頭部、頸部和脊椎更加舒服。
第三種治療頸椎病的枕頭:記憶枕。記憶枕的枕芯是華爾街醫學顧問特別研發而成,記憶枕的枕芯當受到外部壓力變形之後,它會在2秒鐘迅速回到原位。當人睡覺的時候,記憶枕會矯正人的正確睡眠姿勢,把頸椎調節到正確的位置,從而實現頸椎病的治療。記憶枕的這種抗壓慢回彈作用受到了市場的壹再垂愛。
頸椎病枕頭如何使用:
使用方法:
頸椎緊貼著圓柱形表面墊在頸後跟靠近肩膀的位置。頭部枕在後方的方形枕墊上,這樣的姿勢以方面能夠牽引和拉伸變形的頸椎病,又能防止因頭部的自然重力造成的頸椎的二次傷害。
保養:
枕套可洗,枕芯不可洗。每月最少曬壹次太陽
1、休息或睡前將頸椎枕墊在頸部或墊在頸後根要靠近肩膀的位置。
2、側睡姿勢,效果不佳,主要起緩解都壹種睡姿狀態下頸椎的疲憊感和緊張感,也符合平時睡眠的自然習慣。
3、頸椎枕起初1-10天所墊的位置應該放在頸後根的位置,頸後根的位置最利於適應,之後可以根據自己最舒適的感覺去墊用。
4、使用前幾天,如果有不習慣和不適的,可適當減少使用時間,可以在未入睡前和休息的時間,適應性墊於頸後根,不需要整晚墊用,等癥狀緩解了,可墊用
5、頸椎枕墊於頸部有懸空感,在頭部後仰重力下頸部會有壹點正常的酸痛和麻木感,不過很快就習慣和癥狀消失,整晚墊用,特別是整晚連續仰睡有不適應或有條件的患者我們建議每天分二次使用,不用整晚連續用,每天多次,每次仰睡時間不用太長,如果適應了,可整晚自然仰睡和側睡。