少兒籃球的好處
好處如下:
1、有助於身高增長,控制體重,提高有氧能力。打籃球使孩子壹直處於跑跳的狀態,骨骼通過不斷的力學刺激,能夠不斷生長。在跑跳的過程中,鍛煉心肺能力提高有氧能力。
2、打籃球可以培養孩子團隊的意識。籃球作為壹種同場競技的運動,可以鍛煉孩子的團隊協作能力。
1、有助於身高增長,控制體重,提高有氧能力。打籃球使孩子壹直處於跑跳的狀態,骨骼通過不斷的力學刺激,能夠不斷生長。在跑跳的過程中,鍛煉心肺能力提高有氧能力。
2、打籃球可以培養孩子團隊的意識。籃球作為壹種同場競技的運動,可以鍛煉孩子的團隊協作能力。