20歲小夥鍛煉半年變禿，為何健身也會禿？
在目前這個快節奏生活狀態下，脫發、禿頭已經越來越成為我們中很多人面對的問題，20歲小夥健身也變禿我覺得主要還是因為自己的基因問題，以及沒有壹個良好的作息，最重要的還是因為用腦過度的原因吧，所以才會變禿。
壹：這個小夥雖然健身但是變禿可能是因為基因原因吧。我覺得我們每個人的基因還是很強大的，可能有時候基因就是決定了我們的身體狀況，所以就算是後天做了壹些努力，但是可以改變的還是挺少的。這個小夥應該就是這樣的情況吧。可能是因為他的基因決定了他的禿頭。
二：這個小夥雖然健身，但是可能沒有保持壹個良好的作息。現在很多人的禿頭原因還是因為自己沒有保持壹個良好的作息，這樣可能打破了自己的身體平衡，很有可能造成禿頭，所以想要僅僅通過健身來解決自己的禿頭問題，仍然還是有壹個不規律的作息，還是比較困難的，最終結果還是會禿頭。
三：這個小夥子可能是因為自己學習壓力比較大，而且想的事情比較多，所以才會禿頭吧。現在很多人都是因為學習壓力、生活壓力等各方面壓力太大所以才會導致脫發文體，這個小夥子應該也是這樣，雖然去健身，但是壓力太大可能導致頭發越來越少，所以我們平時還是需要去放松我們自己，讓我們保持壹個愉快的好心情，這樣對防止我們脫發還是有壹點幫助的。
所以我們想要僅僅通過健身來防止自己脫發還是不太現實的，也要學會給自己減壓，而且最重要的也是需要保持壹個良好的作息。同時也是需要保持壹個良好的飲食習慣，不吃過於油膩食物，這樣可以防止我們脫發。