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丁土豆是什麽

丁土豆就是做菜時把土豆切成5毫米或10毫米的小方塊,叫做丁土豆或土豆丁,如果切肉類,就叫肉丁。如宮保雞丁。

怎樣切土豆丁:

先將土豆洗凈去皮,然後將土豆切成5毫米或10毫米厚的土豆片,再將土豆片落在壹起切成土豆條,最後把土豆條切成小方塊就可以了。

藥用價值:

可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷,是和胃健中藥和解毒消腫藥,性平味甘。

中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。現代研究證明,馬鈴薯對調解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品。馬鈴薯富有營養,是抗衰老的食物之壹。

新膳食指南建議,每人周應食薯類5次左右,每次入50克-100克。每100克土豆(馬鈴薯)含鉀高達300毫克,是20多種經常食用的蔬菜水果中含鉀最多的。日本壹個研究發現,每周吃5~6個土豆,可使中風幾率下降40%。

據國外研究顯示,土豆中含有的抗菌成分有助預防胃潰瘍,它不僅有抗菌效果功效,同時不會造成抗藥性。